火紅日劇半澤直樹深刻道盡上班族心聲，現實如劇中故事相等，每位上班族兼具著下屬、上司、消費者盡職推薦者等多重角色，因文化關係，塑造亞洲人保守壓抑性格。新光醫院工夫科主治醫師宣稱，台灣與日本有著照例類似的文化，多數員工為了保住工作，常偏向壓抑自己，加上職場階層困惑及產業原址巨變帶來的失業與財務壓力，常把上班族壓得喘然而氣。近年來，上班族罹患憂鬱症的比例更會逐漸攀升。而根據職業特性和工作自主性，罹病機率也有差異性，其中，低社經地位或是工作擔任需求過重的職業則或者是罹患憂鬱症的高危急群。今天已有針對上班族疲勞相關認知及效力障礙快篩量表，輔助居民在一分鐘內做好自我評議。
婦女上班族壓力擔當重好憂鬱
醫師進一步昭示，罹患憂鬱症比例中，女性約為男性2－3倍，門診患者比例更懸殊。事實上，女性對外在地方較為敏感且具有同理心，再度加上社會相對女性角色常有較多期待，種種壓力下，使女性較易罹患憂鬱症；反觀男性，並非不太會罹患憂鬱症，而是較不願意面對自我預感，縱然預示憂鬱情緒也會局面以其他管道發洩，像是抽煙喝酒等來處事情緒。眼前，除了工作壓力，根據近幾年台灣失業率高、薪資滑落且物價上漲，上班族病患主訴的壓力源已不又是屢見不鮮的工作壓力，而是失業、無薪假、入不敷出或財務拮据等另一型式的壓力。
正面面對壓力 降低罹患憂鬱症
相對平淡居民常覺得「想太多才會憂鬱」，醫師解釋，壓力縱然壓力，並不容易因為不去想它就不存在；縱然不去想它，壓力也可能以莫名的症狀（如：失眠、不明緣由的疼痛）表達出來。依照一份人力銀行談論實驗顯示，人民團體工作員工的憂鬱症比率最低，這是因為一般人有目標去考慮、去竭力，朝夕主動關心他人、關心社會，就越不容易有憂鬱症。因此，面對地面壓力，建議的手段縱然明暸困擾、長進地面，縱然不見得創舉，也會因為竭力過而心安理得。
憂鬱倦怠經過藥物 有效改進活力
診間一名30歲就職於廣播電台的女生病患，因憂鬱工作前景以及收入疑問，加上在職場上接受著背黑鍋壓力，進而罹患憂鬱症，最終常有緊迫倦怠感，對於什麼事情都沒有意興，工作展示一落千丈，有些地也擴散影響到人際牽連及生活作息。醫師解釋，憂鬱症會顯見莫名哭泣、虛弱、失眠、情緒低落、體重下降、胃口變差、記憶力變、倦怠差等症狀，要不然對事物失去興致、提不起勁且繼續兩週以上，則或者是腦中「多巴胺」分泌缺少所招惹的憂鬱倦怠，緊急會成效其他生活層面像是親密、家庭等有關，更宛然好轉憂鬱症的復發機率。事理上，憂鬱倦怠症狀較為頑固，目今已有藥物能調整腦內神經傳導物質（多巴胺分泌），鼓勵病人可和 醫師討論就醫高著，即早就醫能突飛猛進疲勞和改善活力。
自我評估倦怠症狀並診斷要求醫師協助
醫師呼籲民眾，在職場上要不然有憂鬱症同事且陷入憂鬱情緒，倡言旁人多傾聽與協助，失去拿「不要想太多」、「走離去」、「開心一點」等語言鼓勵以避免展示反功效，可鼓勵他們探求醫師呵護，憂鬱症治療最優絕招，仍需通過藥物和心理治療互相搭配才會有明顯感應。平常上班族若有情緒低落實況，可途經運動來減壓，基於研討指，運動及曬太陽能外帶腦神經傳導物質分泌，改變調整心情。另外勸解，經常要怎麼依據自己是否有憂鬱症或是憂鬱倦怠危機，可引用憂鬱症評量表來明白自身狀況，若有預示相關症狀倡導盡量儘速照顧。
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