舊日已經流行過香蕉減肥法，連夜還傳出能消眼袋，不用靠動手術，為繁多明星規劃飲食的好萊塢營養師金柏莉史奈德(KimberlySnyder)，昭示每天吃一根香蕉，俞允防護眼袋的生成，真的有這麼神奇嗎？國內營養師顯示，香蕉果不其然俞允消除一些水腫，但碰上不是水腫引發的黑眼圈、眼袋，萬萬就沒有變動。
黃澄的外皮，裡頭白色的果肉，營養豐富的香蕉，曾被視為是減肥聖品之一，而目下更有人宣稱，吃香蕉默許消除眼袋，不少愛美女生，都有眼袋的麻煩，大多數人決定通過手術，來消除眼袋，現在美國有營養師史奈德聲言，只要養成每天吃香蕉的習慣，就能謹防眼袋生成。
這位營養師擁有繁多巨星客人，據說茱兒芭莉摩在產後，就是靠她的實施美容餐，才敏捷平復苗條身材，這次史奈德指說，只要每天吃一根香蕉
扭力校正器，持之以恆，就能消除眼袋、水腫，反之國內營養師說出，香蕉真個容許消略微水腫，但無法清除黑眼圈、眼袋。
臺安醫院營養師劉怡里：「香蕉屬於高鉀食材，要是有一些腎臟病人務求限鉀的話，實在要列為著想，不能多吃。」
就算是又好的食物，照樣要適可而止，比較的攝取，才不易自來要吃得健康，總是引起身體擔待。
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