2013年11月21日 星期四

身障者挑戰瑜珈


身障者闖出一片天!今年51歲的連欽發,1歲時傳染小兒麻痺,雙腳危急萎縮,連行走都萬分吃力。自接觸瑜珈運動後深受鼓舞,長年宿疾也不藥而癒,故拼命擴大宣傳專為身心障礙者設計的「勇者瑜珈」,鼓勵不良於行的「勇腳」身障者挑戰自我。
身著寬鬆布衫,皮膚黝黑並留著一頭捲髮,渾身上下散發出一股印度風的連欽發,曾是台北醫學大學藥學系的高材生。畢業後負荷藥廠業務,所以每日奔波建議酬感到倦怠 歐化廚具。一場車禍風暴,讓他完全預感生命無常,毅然辭去工作,遠赴印度修行瑜珈長達10餘年。
「保健永遠比健保重點!」具有藥學背景的連欽發,深知任何藥品都有副對換,可見提倡路過靜坐與斷食天然養身。返台後,他於96年建造「中華勇者瑜珈效死協會」,架設身障瑜珈教室課程,專收小兒麻痺、腦性麻痺、脊椎損傷或截肢等重度肢障學員。
演變照常 坐式瑜珈
與平常瑜珈教室進化,身障者多半「坐」著做瑜珈。連欽發說,所有人氣象不盡照舊,免得會放慢教學速度,時時衷心建議學員切勿相形,平穩最焦點。他以自身閱歷將常見瑜珈招式加以改良,同時自創身障者專用的「綁腳帶」,照顧下肢萎縮「勇腳」們做出各式動作。
懂得自我 完善運動
「方才從來不明白自己也能做運動!」同為小兒麻痺病患的白文源與高綾穗夫婦,去年取道朋友說明肇端參與瑜珈課程。高綾穗說,接觸瑜珈後窺見丈夫柔軟度極佳,越做越有經驗,夫妻倆素常在家也常一同研討,笑稱簡直「上了癮」,感情也更融洽。
勇者瑜珈協會理事蕭富文說,當前已招募300多名會員,遲早也考量連續操持各項活動,讓更多「勇腳」跨出步伐,路過瑜珈活出健康自信。
興起醫院資深物理醫治師武而謨說,大家常有「身障者行動不便,待在家中不要移動盡可能」的錯誤概念,真理上只要慎選運動計畫,悉自身情狀並量力而為,不只能強健體魄,還能取得開朗自信,裨益多多。

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