2012年11月20日 星期二

可愛美女林依晨的瘦身小方式


林依晨有著可愛的蘋果臉,胖嘟嘟的很可愛。不過,為了拍戲甚至於上鏡,總是就不胖的她但是毅力驚人哦!細心的觀眾會察看《惡作劇2吻》中的林依晨顯著消瘦多數。
可愛美女林依晨的瘦身小手段
林依晨的減肥法子:
1、吃地瓜林依晨展示,在大陸工作時,早餐店不像台灣到處都有,種類再度多,因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖,又配蒸地瓜,營養這陣子好再度不知發胖。因為長年減肥,她簡直可當營養師,她說:“地瓜同意排毒,再度有飽足感,是很好的食物。”
2、斷食、吃酵素從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”,林依晨票房魅力不減,穩坐偶像劇一姐寶座。然而鄰家女孩終有轉型的一天,減肥減了多年的林依晨這次終究鐵了心.
在拍“射雕英雄傳”時,她咬牙斷食21天,靠吃高蛋白酵素排毒與補充營養,瘦身7公斤,事功斐然,請她拍攝時尚專題,她主動挑了短褲穿,難掩得意地說:“即日瘦了准許穿短褲,高跟鞋秀得更會意。”
也因為林依晨很欣賞對方,因而察覺自己稍微發福,就立即減肥,不太吃東西,還猛灌包括酵素在內等健康食品,身高一六二公分左右的她,果然從五十公斤急遽減成了四十三公斤,不只還打算絡繹瘦下去,可見愛情的力道有相當偉大。
因而曾被傳媒批評過胖的林依晨,半年來靠斷食法立志減肥,最終減了8公斤,但她宛如仍不接受,要多瘦幾磅修養達到目標。
3、只吃水煮林依晨為顯瘦一度斷食女主角林依晨,長了一張蘋果臉,胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉,帶來很大關鍵。
為此她重新回組後生來在積極減肥,生來只吃水煮的菜,有時甚而斷食,配合吃酵素。功效也何其明顯,現今於《射雕》裏浮現的林依晨,真是她出生以來最瘦的時候。
林依晨為黃蓉忙減肥為了更接近人們心目中黃蓉的形狀,本身並不胖,然而有點嬰兒肥的林依晨,為此盡力減肥,一位月以來都只吃“水煮食品”。
這樣的使勁也換來了可喜的事功,現在依晨已經瘦了十幾斤了,看上去嬌俏了眾多,她笑稱這些肉都貼到了正在為郭靖增肥的胡歌身上。
導演說“才女不能胖”。於是林依晨權輿專力減肥,劇組給她分外旅途水煮飲食,她差不多每天都使勁健身。即日早就瘦了10斤。林依晨的敬業累壞了自己。
總是就若干嬰兒肥的臉蛋,因為熬夜因而身體失調,臉和眼睛都變得腫腫的,上鏡後,全盤人看起來胖了一圈。導演急得要她減肥,林依晨委屈地說:“我連泡麵這種高熱量食物都不敢吃,只吃無油無鹽的食物,零食也只敢吃蘇打餅乾和水果,絕對沒有變胖。”
還好,戲拍了一段時間後首,林依晨便自動消腫。或許是一馬上身體受不了這樣的過度操勞,呈現內分泌失調的浮腫症狀,等身體適合後便慢慢提高。
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