2010年4月20日 星期二
隆乳篇:輕鬆打造豐滿的胸部
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房,使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中,都突出完美的乳房。做為現代女性應對自身乳房加深瞭解認識,懂得乳房美的重要性,及如何保護維持乳房美的形態等等,以「挺起胸膛做人」。
最新推出的歐式隆乳,將歐洲先進的微創內窺鏡技術嫁接到隆乳術中,並完美地融合了東方人的審美觀。這種手術是利用內窺鏡將切口內的情況反映在屏幕上,在直視情況下,進行組織分離、止血,可以避免損傷神經、血管,從而使豐乳更安全、更可靠。此外,由於這種方法在乳房的後間隙剝離出了一個安全的腔系,被植入的假體材料僅留在這個腔系中,而不會像注射方式一樣會滲入到乳腺組織。此種隆乳方式恢復快,安全性好,人體自身乳房組織與生物材料相容性較好,無任何排斥反應,不影響哺乳,沒有副作用,術後形態逼真,手感好,豐挺而持久。
手術採用全電腦數字化控制受術者的疼痛狀況,能夠把無痛時間精確到秒。醫生可以在手術過程中,掌握受術者甦醒的時間,另隆乳手術在舒適中完成。術後,受術者恢復快,無需住院,切口小而且極其隱蔽,術後只需創可貼覆蓋便可。
個性化設計,完全突破一體化隆乳概念,在開始做隆乳手術前,醫生會根據受術者的意願和整體情況設計個性化乳房,乳腺假體形狀、大小的選擇完全按照受術者的具體條件,如身高、胸廊形狀、寬窄及胸圍、腰圍、臀圍大小和乳腺的實際條件等,並預先讓受術者瞭解隆乳後的大概效果,直到滿意為止。
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女人隆胸的奧秘
自從美國的兩位醫師Thomas Cronin和Frank Gerow於1962年開始執行第一例義乳植入的手術,並於1963年發表後,才開啟了隆乳手術的新紀元,已造福無數愛美女性,時至今日,隆乳手術已經成為第二常見的整形手術,在美國僅次於抽脂。
根據一項調查顯示:隆乳整形是國內女性如果有錢時最想做的整形項目,其原因為:雖然在胸罩內加襯墊仍是大多數小胸女性最常採取的權宜方式,但不管看起來有多自然,沒有任何女性喜歡穿有襯墊的內衣,穿這種內衣只會更加深她們不如人的感覺,並視此為欺騙的行為,只有將義乳直接植入體內,才能讓女性有和義乳融為一體的感覺而開始感到有自信。
另一項針對隆乳女性的研究則顯示:她們之中有較高比率的人曾離婚、婚姻不快樂、情緒不適、自覺不夠女性化、常有社交障礙及憂鬱傾向,許多人都曾有過憂鬱症發作的經驗,雖然如此,隆乳手術患者卻絕非心理異常者,只是因為她們常執著於自己的體態,並將自我價值和體態畫上等號,當心目中的理想身型和實際身材產生衝突時,煩惱、低自尊和憂鬱便隨之而來。隆乳整形患者所表現出來的外在形象常為:健談、有自信、穿著時尚、有吸引力,但她們的自信形象,常是用來掩飾自己心裡的不安和缺乏自信。
對男性視覺而言,乳房是最能引起性衝動的女性器官;對女性而言,乳房的大小與形狀在其對身體和自我的認知中,扮演了極重要的角色,因為女性從青春期開始就開始在意自己的胸部大小,就像男性在乎自己的生殖器大小一樣,如果胸部太小,將對女性的心理造成根深蒂固的不良影響,如自我價值低落、認為自己不夠完整或沒有女人味等。
隆乳整形手術女性多是青少女時期或乳房因生產哺乳而萎縮後開始起心動念,動機則不外乎想讓自己穿衣服好看,或想使自己看起來比較正常一點,她們並不見得要超越別人,只想迎頭趕上。平均而言,想隆乳整形的患者常在與有隆乳經驗的朋友談過或閱讀過相關文章後下決定,而且一旦決定接受手術,都是希望盡快動刀。
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乳房整形年輕化
目前建炳整形外科診所實施隆乳整形手術的最小年齡對象是19歲,因其乳房先天發育扁平而接受手術;最大年齡的是45歲,手術原因是婚育後隨著年齡增長乳房開始下垂。目前隆乳人群年齡在20歲左右的未婚女性佔整體手術比例的20%,30歲~40歲的女性占65%,40歲以下約占15%。
豐胸要與身形相協調,盲目求大未必合適
建炳整形外科醫師認為,乳房大小受內分泌影響,隨著文化生活的改變,營養攝入量的增加,中年婦女保健意識的增強,更年期的延後,內分泌的自我調節,使乳房下垂的發生幾率在後延。現在多數婦女只生一個孩子,哺乳少也是保持乳房形狀的原因之一。
東方女性的胸部圓潤、挺拔,但是偏小,鎖骨中線到乳頭的距離是22厘米,乳頭到邊緣的半徑約7厘米~8厘米;國外女性胸部較大,鎖骨中線到乳頭的距離則在28厘米~32厘米,半徑10厘米~12厘米。「中國人的身形小巧,有些人盲目追求國外女性的大乳房,卻忽略了與自身體形的協調性。因此,盲目追求大乳房不一定就美。」
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認識隆乳
手術過程
隆乳手術說難不難,如果只是要將胸部變大,任何稍受訓練的整形外科醫師都做得到,但若想將乳房做得兼具美感與自然,協調又對稱,便非三、五年不為功了。在今日,隆乳手術已是我們最常做的美容整形手術之一,隆乳手術是要使發育不良的乳房、產後萎縮的乳房或是因乳房疾病而行乳房切除術後之重建,使之變大變豐滿。手術的方式通常都是在全身麻醉下進行,整個手術時間約1~2個小時。東方人經由腋下切口,義乳置放在胸大肌下,仍是外觀與觸感最自然的平衡點。外觀上,除了腋下疤痕僅不到 2.5公分(食鹽水袋),藏匿在腋下自然的皺褶內幾乎看不出來之外,乳房形狀呈漂亮的水滴狀;觸感上,由於有胸大肌的覆蓋,相較於置放於胸大肌上,觸感較為柔軟。在晃動的部份,亦能夠有很自然的表現。
選擇義乳
義乳的選擇一般使用的是生理食鹽水袋,好處是安全。手術完成後,乳房會覆蓋紗布並以繃帶纏繞。手術後之疼痛通常會持續幾天,可以靠口服止痛藥獲得緩解,傷口在一週後拆線。彈繃包紮胸部幾天後,即可改穿上無鋼絲的胸罩。隆乳後形狀的自然與否,並不是完全繫於手術的本身,最重要的還是「勤於按摩」,特別是術後前半年,如果能夠每天按摩四回,每回五分鐘以上,可讓乳房更加自然完美。
傳統上在整個隆乳整形手術的過程中,由於手術的傷口和胸部義乳所要放的位置有一些距離,在止血上和義乳的位置上常會有一點出入,對手術的結果或許不十分理想,而現在我們最新的技術和多年豐富的臨床經驗可以解決以上的問題。我們在腋下做一個小小的傷口,找到胸大肌後,可以順著胸大肌,而不會破壞肌肉,最後在肌肉附著的地方分離肌肉層。確實分離到所需要的地方,最後將義乳放入,現在最新隆乳整形的材質與方式和傳統豐乳的方式比較,義乳所放的位置有明顯的改善,且術後義乳不會變硬,觸感很好更可以耐壓,完全像自己身體的一部分,看不出真假,讓妳非常自然漂亮,無論在職場或任何場所都能傲視群眾重拾信心。
手術對象
從一般人的角度而言,只要本身認為自己的身材太差,胸部太小或不夠大,就都適合接受隆乳手術。但從醫師的角度而言,適合接受隆乳手術的人必須是身體健康、沒有慢性病、胸部的大小低於標準,或是胸部下垂的程度超過標準的人。雖然隆乳是最快能讓愛美女性產生高滿意度的一項手術,但必須要有個基本認知,美麗是為自己,讓自己能抬頭挺胸、更有自信。
隆乳手術前應與醫師做術前諮詢與溝通,讓醫師知道您期望乳房的大小,術後才不會與期待有明顯的落差。醫師也應詳細的告知隆乳手術的步驟,可能產生之併發症及術後照顧的問題。為了避免術後所產生的併發症問題,在癒合過程中須密切配合醫師的建議指示,定期回診追蹤檢查是非常重要的。
術後注意事項
※避免菸酒、辛辣…等刺激性食物,盡可能不要熬夜。
※隆乳手術後胸部有緊緊漲漲或有水泡聲均屬正常現象,乃因腫脹之原故。
※隆乳手術後因血液循環不佳會有瘀青或腫脹現象,有時瘀青會出現至腰部,乃因重力的緣故,於完全消腫後會自動消失。
※束胸帶需隨時配戴,並調整好胸型及束胸帶高度,除非按摩否則不可拿下,需配戴至胸型狀況良好,且至醫生同意為止。
※泡澡後需立即更換傷口,塗上藥膏並保持傷口清潔與乾燥以利傷口癒合。
※傷口如有變硬,請局部按摩傷口3至5分鐘。
※隆乳手術後48小時如胸前異常腫脹,請立即冰敷並預約複診。
※隆乳手術後仍可執行日常生活之活動,雙手去做爬牆運動,以防肌肉萎縮或關節過緊。
※隆乳手術後,切記不可做胸部針炙或被尖銳物品扎到。
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玻尿酸定義
▲玻尿酸有何作用?
保濕是皮膚保養的首要步驟,健康肌膚的含水率應維持在15~20%左右,玻尿酸的保濕效果是膠原蛋白的16倍,保水值可達1000cc/g,是當今文獻中公認之最佳保濕產品,由於玻尿酸可使肌膚長期維持在健康狀態,故稱為「最佳保濕因子」。
▲玻尿酸是不是有分別?分為哪幾種呢?
基本上玻尿酸有幾種提煉方法:
1.動物組織提煉:主要原料是雞冠和牛眼玻璃體等。用丙酮或乙醇將原料脫脂、脫水,用蒸餾水浸泡、過濾,然後以氯化鈉水溶液和氯仿溶液處理,之後加入胰蛋白保溫後得到混合液,最後用離子交換劑進行處理、純化得到精製的玻尿酸。這種方法提取率極低,僅為1%左右,分離過程複雜,致使玻尿酸價格昂貴,達5000美元/公斤,限制了在化妝品中大量使用。
2.微生物發酵法:以葡萄糖作為碳源發酵液。在培養基中發酵48小時,發酵結束後,過濾除去菌絲體和雜質,然後用醇沈澱法等簡單操作即得到高純度的產物。採用發酵法製造的玻尿酸,優點是能按商品設計來設定分子量。發酵法的關鍵在於菌種的選擇,目前多選用鏈球菌、乳酸球菌類等。
3.化學合成法:採用天然聚合反應;首先使用多糖類聚合物合成 “玻尿酸氧氮雜環戊烯衍生物”,然後添加水分解,製造出衍生物和的複合體,最後在90攝氏度反應液中清除其中的,就合成了玻尿酸。採用人工合成法可大大降低玻尿酸的製造成本,但結構較不精純。
▲玻尿酸在醫學美容上的運用
玻尿酸是一種新發展出來的合成組織填充物,優點在組織相容性高、穩定性高,不易產生過敏。玻尿酸注射填充在醫學美容領域上的應用主要針對靜態紋的治療以及臉部修飾雕塑例如:治療痘疤、豐頰、墊下巴、隆鼻、豐唇、耳垂加大…等,可運用在【雕塑】隆鼻、國字臉、瘦頰、豐頰、豐耳垂、豐唇珠、豐太陽穴等。
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認識玻尿酸(Ureic Acid)
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玻尿酸「原液」的迷思
其實如果真的是100%的玻尿酸或膠原蛋白,所呈現的應該是乾燥的粉末而不是液狀的,一旦是液狀的產品簡單說就是玻尿酸或膠原蛋白加水而成的水溶液。其中水的部分就已經佔了絕大部分的比例,而且產品裡通常還會添加防腐劑及保濕劑,所以玻尿酸或膠原蛋白的濃度絕對不是100%。所以強調“100%”的玻尿酸或膠原蛋白原液,其實沒有太大意義。
那到底100%原液裡面有多少比例的玻尿酸或膠原蛋白呢?這問題就相當有趣了。通常廠商是不會寫出來的,其中的濃度可能只有0.01%也有可能是0.1%或是0.5%,這中間就有近幾十倍的濃度差距而其成本差異也就更大了。此外到底產品裡用的玻尿酸或膠原蛋白的等級如何?來源如何?分子量大小如何?結構的完整性如何?這些都是消費者無法得知的秘密,但這些都會大大影響到產品的成本價格及效果。所以,所謂的100%原液其實字面上的意義跟實質的意義是有很大的不同的。
此外為了抓住消費者的注意,還有些廠商會在玻尿酸的濃度上做文章,說產品玻尿酸濃度有6~8%這麼高,比一般市售產品都還要高。到底這樣有沒有意義也是相當有趣的。以學術常理來看,我們在臨床上做疤痕修補或皺紋處理時會用到施打到真皮的玻尿酸,這產品的玻尿酸濃度為20mg/ml也就是等於2%的玻尿酸水溶液。有用過的經驗就知道其實2%的玻尿酸就已經是很黏稠了,要快速推開是不太容易的,所以這種黏稠度的產品要當一般外用保濕品來用已經不是很適合。此外,市面上化工行常販售的是1%的玻尿酸水溶液,而且商家都還會建議要稀釋1到10倍來用,這樣保濕效果就已經很好了。更奇怪的是甚至會發現宣稱含6~8%玻尿酸的產品,使用起來的黏稠度還比不上化工行1%的玻尿酸水溶液,所以這樣高濃度背後的真相就相當值得玩味了。而且玻尿酸只是吸水保濕劑,如果沒有輔以鎖水保濕劑,即使濃度再高對於長效保濕的效果也不會太好,反而有可能會帶來副作用,這點也是大家需要了解的。
所以,「100%玻尿酸或膠原蛋白原液」這個名詞充其量只能說是以玻尿酸或膠原蛋白為主要成分調製成的水溶液,會強調100%只不過是一種的商業行銷手法;其實到底效果及真相能否有100%才是消費者真正所關心的重點,不是嗎?
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玻尿酸製備技術
1.動物組織提煉
主要原料是雞冠和牛眼玻璃體等。用丙酮或乙醇將原料脫脂、脫水,用蒸餾水浸泡、過濾,然後以氯化鈉水溶液和氯仿溶液處理,之後加入胰蛋白保溫後得到混合液,最後用離子交換劑進行處理、純化得到精製的玻尿酸。這種方法提取率極低,僅為1%左右,分離過程複雜,致使玻尿酸價格昂貴,達5000美元/公斤,限制了在化妝品中大量使用。
2.微生物發酵法
以葡萄糖作為碳源發酵液。在培養基中發酵48小時,發酵結束後,過濾除去菌絲體和雜質,然後用醇沈澱法等簡單操作即得到高純度的產物。採用發酵法製造的玻尿酸,優點是能按商品設計來設定分子量。發酵法的關鍵在於菌種的選擇,目前多選用鏈球菌、乳酸球菌類…等。
3.化學合成法
採用天然聚合反應;首先使用多糖類聚合物合成“玻尿酸氧氮雜環戊烯衍生物”,然後添加水分解,製造出衍生物的複合體,最後在90攝氏度反應液中清除其中的,就合成了玻尿酸。採用人工合成法可大大降低玻尿酸的製造成本,但結構較不精純。因為分子量與結構不同,玻尿酸的保濕功效有明顯的差別,同樣是玻尿酸的產品,因為原料來源及製成技術的差別,對效果有明顯的影響。產品的濃度不能做為選擇產品的參考,純度、分子量、3D立體結構才會直接影響玻尿酸的吸水效果。通常分子量愈大、網狀結構愈完整,有最好的吸水效果。所以同樣是玻尿酸產品,效果可能會有很大的差別。就像是魚翅的食材,排翅與散翅的價格就有天壤之別。自製的玻尿酸便宜、但是不一定有效。DIY保養品,在化妝品界風行,業者也注意到較高級的保養原料--膠原蛋白、玻尿酸材料的潛在商機,而紛紛投入生化材料的市場。國內的膠原蛋白、玻尿酸產品現階段主要應用於生醫材料及化妝品,消費者只必須了解,不同的來源技術會產生品質優劣的差異。化工行販售的玻尿酸材料大多是採取化學合成製成,成本相當的便宜,自製每100毫升大約是200元,但是由於結構及純度都不穩定,自然達不到市售保養品的效果。
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玻尿酸的來源?其特性為何?
水是生命的泉源,衰老的身體會逐漸喪失水分,人體組織保持水分最重要的物質就是玻尿酸。人體玻尿酸的含量會隨年齡的增加而減少,因而引發皮膚乾燥與產生皺紋。保濕是皮膚保養的首要步驟,健康肌膚的含水率應維持在15~20%左右,玻尿酸的保濕效果是膠原蛋白的16倍,保水值可達1000cc/g,是當今文獻中公認之最佳保濕產品,由於玻尿酸可使肌膚長期維持在健康狀態,故稱為「最佳保濕因子」。
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何謂玻尿酸
玻尿酸之所以原文被命名為hyaluronic acid,是因為1934年美國哥倫比亞大學眼科教授Meyer首先從牛眼睛玻璃體(hyaloid)中分離出玻尿酸之結晶,並分析出其結構。由於是從玻璃體(hyaloid)萃取的尿糖醛酸(uroic acid),所以命名為玻尿酸(hyaluroic acid)。嚴格說,英文名稱是對的,但中文的玻尿酸卻不妥,會令人誤以為與尿或尿酸有關;而中國就其外表之質性來命名,翻成「透明質酸」,不只較為文雅,也有一番神韻。台灣產品常在玻尿酸後面括號註示<透明質酸>,這樣全世界華人都看得懂了。因為玻尿酸存在於關節液、軟骨、滑膜、韌帶、皮膚中,醫療與美容上應用日廣。而它的來源,有三種途徑:
(1)動物組織:主要由雞冠和牛眼玻璃體萃取而成。
(2)微生物醱酵法:以葡萄糖為碳源,經醱酵去雜質純化而得。
(3)化學合成法:應用天然酵素之聚合反應。因純度不一、價格效果亦有差異。
除了玻尿酸外,其他之黏質多醣還有軟骨素(chondroitin sulfate)、肝素(heparin)等,均有結構上與生理意義,不待贅述,且有許多未知者待開發。醣類以往重視其能量之貢獻,其實這些未知部分之解碼,有助於延年益壽,挽救許多慢性病之痛苦。總之,皮膚、關節、韌帶的功能及外形,均可反應出整體老化程度。外力注射均只治標,改善外觀或暫時解決痛楚。而平日食品營養正確攝取或攝取合適之膳食補充品,及配合適當柔軟運動,才是根本保健之道。
皮膚的濕潤度和季節、環境息息相關。就算是濕熱的夏天,長期待在冷氣辦公室,也會因為水分散失快而乾燥;而皮膚不佳的人,更年期女性缺乏荷爾蒙,過度洗臉去角質導致皮脂膜損壞等,缺水的狀況會更明顯。目前公認保濕效果最佳的是玻尿酸台灣一年玻尿酸化妝相關產品的市場也近5億元,但全部都是進口產品,價格從2多元起跳。玻尿酸是一種酸性多醣體,主要存在於真皮層中,是人體皮膚主要的保濕因子。但隨著年齡的增加而逐步流失,二十五歲之前,玻尿酸的含量很高,三十歲的肌膚,玻尿酸含量只有嬰兒期的65%,到了六十歲更掉到只有25%,玻尿酸流失後的肌膚會使真皮層的含水量降低,漸漸失去彈性與光澤,同時對陽光、環境的傷害,肌膚自我修護力也下降,進一步生成皺紋、黑斑…等。
高分子玻尿酸的分子結構,可以攜帶500倍以上的水份,最主要的功效是能夠幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得大量的水分,還能增強皮膚長時間的保水能力。據研究證實,皮膚中玻尿酸越多,肌膚潤澤豐滿且青春亮麗;反之不足時,會使得皮膚乾燥、鬆弛,進而產生皺紋。因此高分子玻尿酸用在肌膚上,已經被證明可以展現極卓越的保濕效果,同時是減少皺紋發生的最佳天然生物活性物質。
世界上最好的玻尿酸是存在美麗的雞冠之中,''瑪莉安娜'' 銷售的玻尿酸是從健康的雞冠中以高級生物科技的方法,萃取出高純度玻尿酸原液,由於是天然萃取,分子結構完整,分子量大小均勻分布,小分子易於被皮膚吸收;大分子網形成鎖水層,有最佳的保溼效果。玻尿酸是眾多化妝品的保濕成分中,可說是最具效果的。其作用包含保濕,改善皺紋的多重功效。玻尿酸的鎖水能力可達本身的數百倍,是膠原蛋白的16倍。
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玻尿酸、玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸豐唇
皮膚由外而內分別是表皮、真皮及皮下組織共三層,真皮含有大量玻尿酸,可以保持水分,如果因日曬、年老、工作環境影響,皮膚就會顯出皺紋及鬆弛。玻尿酸 (Hyaluronic acids) 是皮膚所含天然成分的一種多醣體,主要存在自然界脊椎動物的結締組織如:雞冠、眼球、臍帶、軟骨等部位,它可以維繫人體內部的膠原蛋白,透明質酸分子可攜帶500倍以上的水分,為當前市場中公認的最佳保濕成份。
玻尿酸原本就是存在皮膚組織中的化學物質,所以年輕時有漂亮的肌膚,因富含玻尿酸,以膠狀型態存在真皮的膠原纖維中,幫助儲存水分,增加皮膚容積,使肌膚飽滿而柔軟有彈性,但玻尿酸隨著年齡的增加而流失,肌膚無法保持水分,就失去了光澤和彈性,長期下來不但出現老化現象,而皮膚也有了皺紋。
玻尿酸比膠原蛋白好的原因,除了過敏以及感染兩個因素之外,玻尿酸在人體被吸收的時間較膠原蛋白長,可維持約半年至一年的時間,而且玻尿酸流動性較佳且無色透明,在填補凹陷處容易達到平順的效果,硬度較佳,顏色也比較均勻,約6~12個月會被代謝。
在歐、日、韓等國已廣泛使用,多用於填補皮膚凹洞、除紋,但玻尿酸不能完全取代傳統的隆鼻技術,只能針對某部分的凹陷做補強,但無法做出完整的鼻型,目前台灣衛生署已核准上市。玻尿酸雖方便卻較昂貴,要注射幾針需視個人狀況而定,其注射後馬上見效,尤其是法令紋、笑紋、口週邊細紋、及隆鼻、豐頰、豐唇特別有效!
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陸二奶瘋果凍矽膠 詢問率增3成
診所護理人員說,7月25日宣布果凍矽膠將合法上市的消息後,不論是到診諮詢或電話詢問量,統計比平常增加3成。還有不少原本預計使用鹽水袋義乳的女性都決定等果凍矽膠正式上市再接受手術。甚至有一名上海江姓二奶,因台商老公喜歡大胸部,故每兩天都會致電診所詢問果凍矽膠的情況,迫不及待想體會果凍矽膠的魅力。
醫師指出,相較於鹽水袋義乳,果凍矽膠袋滲漏率低,也不易有皺摺現象發生,實際觸感更接近真實乳房的柔軟度,因果凍矽膠袋放置的位置可由傳統的肌肉下改為筋膜下,不需剝開胸大肌,故可大幅減少術後疼痛及瘀腫。果凍矽膠袋植入的刀口位置除了乳暈、腋下外,亦可選擇乳房下緣處,而由於果凍矽膠袋一體成型,因此要將矽膠袋放入的刀口會較大,約需5~7公分。
醫師表示,鹽水袋義乳若發生滲漏時,食鹽水會被人體自然吸收,義乳會萎縮變小,而果凍矽膠袋發生滲漏時,因其果凍特性,矽膠不會如傳統液態矽膠般在身體流竄,故無法及時發現破裂或滲漏情形。因此接受果凍矽膠隆乳的女性,於手術後第3年起,每兩年需自費萬元接受核磁共振造影檢查,確認義乳袋是否有破裂、滲漏的情形,避免滲出之果凍矽膠長時間與乳房接觸而產生病變。因核磁共振檢查對胎兒發育可能有害,故果凍矽膠隆乳較不適合使用於想要懷孕的女性。
醫師呼籲,果凍矽膠袋雖較鹽水袋柔軟自然,但其大小c.c.數之實際容量與鹽水袋不一致,手術後適應程度亦與鹽水袋稍有不同,且手術植入之技術特性也不同,故宜慎選有經驗之整形外科醫師,專業評估個人體質條件,選擇隆乳材質、義乳袋大小及手術刀口位置,再配合完善的術後按摩照護,才能打造一個「大而勻稱自然」的完美胸型。
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隆乳材質須慎選 美觀與否因人而異
尋求更安全的植入材質是隆乳手術長久以來的主要訴求,但植入後是否美觀合適,則需要看個人體型的差異,整形外科醫師張宇正指出,皮脂肪較薄、厚度若低於一公分的女性,因為缺少脂肪的包裹,植入鹽水袋後可能會觸摸到邊緣,躺下或站立時的胸型也較無明顯變化。而果凍矽膠的材質較紮實,植入後可讓胸部自然波動,運動時也能像邊緣伸展,觸感也較趨近於真正的胸部組織,但因果凍矽膠是一整個塊狀,植入時需要較大的傷口,這也是風險之一。
想要有柔軟雙峰除了材質以外,手術過程與術後的保養也是關鍵,不少女性完成了隆乳手術,胸口卻硬梆梆,這就是出現了感染或莢膜攣縮的現象。霍天年醫師表示,手術中要除了要將出血量控制到最低,也要做好消毒工作與清除異物的步驟,如此才能降低莢膜攣縮的發生機率。而術後按摩能讓胸前的填充物可擁有更大空間,避免產生硬塊,增加雙峰的柔軟度與美觀。
醫師提醒,胸部不是大就美麗,整體體態上也要有比例搭配協調才美,這也顯示並不是每位女性經過隆乳手術後都能變更好,若自身有如心臟病、膠原組織疾病與慢性肝炎的女性,並不建議進行隆乳整形手術。
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果凍矽膠很ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 二十二歲是門檻
自美國食品暨藥物管理局(FDA)核准果凍矽膠義乳的的正式合法,衛生署在上週也宣布開放果凍矽膠登台,這一兩週內若無特別意見,將核發果凍矽膠隆乳許可證。比較起傳統鹽水袋,果凍矽膠的質感比較真實,觸感也優於傳統鹽水袋。美容外科醫學會理事長林靜芸表示,鹽水袋通常被植入在肌肉的後方,會讓患者術後產生不適,而果凍矽膠則放在較前方的筋膜後,疼痛感少。
依照美國行之有年的標準,果凍矽膠比較貴,手術成功後還得定期做自費檢查,整體來說的費用比鹽水袋還高,醫師呂旭彥指出,「果凍矽膠的安全性比較高,破裂的時候,並不會像過去的矽膠散出去然後被吸收,所以果凍矽膠要比以往矽膠要安全許多,但是它存在的風險還是在。」,果凍矽膠與鹽水袋相同,植入後也可能產生移位或不適等問題,約莫一至兩成的患者可能會需要回醫院重新動手術。
果凍矽膠經衛生署審查通過後,整形界預估年底就可合法使用果凍矽膠,提供需要的患者不同的隆乳選擇。
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隆乳前後安全須知 不可不知二三事
隆乳手術進行中,醫師要注意的包括麻醉安全、填充物放置的層次、是否引發出血,還要注意保留填充物活動空間,避免引起莢膜攣縮等問題。張大力醫師表示,其中填入物要放在那個層次很重要,如果是未婚女性,要考慮將來有沒有打算哺乳,如果想要親自餵母乳的人,就可以考慮把填充物放在肌肉下,跟乳腺保持距離,將來生產完哺乳時若發生乳腺炎的時候,較不會影響到鹽水袋或果凍矽膠,層次跟術後安全有直接關係。
此外,每人需求不同,有人想要集中,有人覺得自然飽滿就好,有人要有水滴型的感覺,因此置入層次的不同就會有不同的外型。隆乳主要放兩個層次,大部分是放肌肉下,第二個是放在筋膜之下,位置的不同,對體型胖瘦的女性會產生不同外觀結果。
手術完成後,要不要按摩?按摩持續多久?胸罩要怎麼穿?何時開始穿胸罩?這些都是隆乳女性必須注意瞭解的問題,張大力表示,每人條件不同,對於皮膚比較緊繃的人,建議盡量不要穿胸罩,比較不容易發生硬化問題,對於容易下垂的女性、滑動感比較好,就會視情況建議穿上胸罩,來預防下墜情況。
按摩乳房有其必要性,因為乳袋置入後莢膜基本上要半年才會穩定,有些人時間會更長,台北榮總整形外科主治醫師沈秉輝表示,建議至少按摩半年時間到一年,再來可以透過藥物放鬆纖維母細胞的收縮,同時建議多吃維他命E。有性生活的人會因為另一半的撫摸比較少出現這個問題,有些人半年後就不按摩了,胸部會漸漸緊繃起來,不見得是莢膜攣縮,只是填充物缺乏活動空間,所以按摩還是有必要性,有空時輕輕推一下,維持胸部有活動空間,才能長保柔軟自然的效果。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=6548
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身材纖細的女生,隆乳前特別要停、看、聽!
針對這個問題,醫師表示,任何材質的填充物,都有其功能性,重點在於適不適合當事人。以鹽水袋為例個人身材情況來做選項的話,特別纖細的女性,就比較適合使用果凍矽膠了。由於身材纖細,其皮膚往往也比較單薄,若是使用目前常用的鹽水袋材質,手術後的結果本應是「波濤洶湧」的,但就因其皮膚太過單薄,反而會像「露餡」一般,肉眼就可以看到「波痕累累」,因為鹽水袋裡裝的是生理食鹽水,皮膚太過單薄,就容易看到「水痕」,視覺效果就差些。
相對的,如果使用果凍矽膠,就沒有這層困擾。『果凍矽膠』是一體成型的材質,摸起來的觸感遠比鹽水袋更為柔軟、有彈性,且自然。據了解,有些等不及衛生署開放的女性們,早有人跨海到韓國或泰國進行果凍矽膠隆乳手術了。
只是站在專業醫師的立場,手術只是過程,不論是選擇哪種材質、方式,手術之前的溝通認知與術後照顧問題,都必需確實了解清楚,並不鼓勵國人出國做整形手術。
醫師強調,術前的停、看、聽是非常重要,一定要和醫師充分溝通,依自己的體型、體質和身材比例,去選擇最適合自己的手術,再加上術後定期復診與保養追蹤配合,才是最完美的整形隆乳觀念。
資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3550
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內視鏡乳暈旁隆乳手術 傷口完全復原後幾乎看不出
果凍矽膠放入體內後,不像鹽水袋需掩飾摸得到的邊緣,及避免波動太水失真,一定要放胸大肌下面,為避開重要血管和神經,要先把胸大肌和肋骨、胸骨與鎖骨剝離,製造一個空腔後放進鹽水袋,因此術後非常疼痛,但鹽水袋隆乳後需用力按摩,助其被人體組織接受,才不會產生筴膜攣縮,但術後疼痛讓很多患者不敢按摩,因此較易發生問題。
果凍矽膠以上顧慮,可以只放在胸大肌的筋膜下,雖然仍需開出一個空腔放義乳,但疼痛感只有放在胸大肌下的1/10,因此患者的接受度高,術後需按摩的時間也比鹽水袋隆乳少很多,而平胸的瘦美眉通常沒什麼肌肉,裝鹽水袋較易漏餡,選擇果凍矽膠就比較不會有這個問題,重要的還是依個人體質及需求充份的與醫師溝通瞭解後,慎選最適合妳的材質並配合術後復健就能讓妳傲人的雙峰變得美美地。
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果凍矽膠義乳的手感較佳 高聚合性不外漏
義乳類形的優缺點之比較
1)可以先將空的水袋放入胸部後再將生理食鹽水打入水袋裏,所以手術傷口小,手術較快。
2)如果水袋有破裂,漏出來的生理食鹽水會被身體吸收掉,對身體不會有影響,但水袋破裂後胸部會變小。
3)水袋的價格較便宜。缺點是水袋會產生皺折。以一般常做的從腋下將義乳放入胸大肌下方的隆乳手術而言,在胸部下方常常是組織最薄的地方,在這個位置常常可以摸到水袋的皺折。某些平胸的小姐甚至可以看到皺折。
傳統矽膠義乳
1)傳統矽膠摸起來像是剛做好的麻署,因此就好像是摸到女性的胸部一樣柔軟。
2)比較不會有皺折,即使是組織最薄的胸部下方也不容易摸到皺折。缺點是有滲漏的風險。在裝入傳統矽膠後十幾年就會有一半以上的矽膠義乳會發生滲漏,滲漏的矽膠對健康不會有影響,大部份的滲漏膠狀矽膠會包在莢膜裡,胸部不會變平掉,但部份病人會發生莢膜攣縮,胸部會變硬。
果凍矽膠義乳
1)不會有皺折。皺折是義乳袋子破裂的主因,就好像是將一張紙折來折去,折久了以後就會有皺折產生,再繼續折下去就會在皺折處產生破洞。因為軟糖矽膠不會有皺折,因此袋子破裂的機率低。
2)即使袋子會破裂,有凝聚性的矽膠(cohesive gel)也不會滲漏出來,因為比較不會滲漏,莢膜攣縮的機會比傳統矽膠低。缺點是1)摸起來像軟糖,觸感比正常胸部較硬。2)因為質地較硬,手術時傷口要做比較大(大約要五公分左右)。
3)軟糖矽膠不會像傳統矽膠一樣會流動,所以將平放時像m&m糖果形狀的軟糖矽膠立起來時,它仍然與平放時一樣,如果將這種義乳放入胸部,胸部上方會太突出來(正常的胸型在人站立時是下方比上方厚的水滴形)。這種形狀的義乳一般不適合做隆乳時使用。軟糖矽膠一般會做成不論平放或是立著都會是水滴狀。在做手術時將水滴狀的軟糖矽膠放在正確位置是很重要的,不可以有將義乳上下顛倒或是有旋轉的情事。為了要將義乳放對正確位置,及軟糖矽膠較硬的特性,手術只可以由乳下溝進行。傳統的將傷口藏在腋下的方式不容易放入軟糖矽膠。
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矽膠(silicone)是什麼?
正當美國禁止使用矽膠義乳,而滲漏矽膠的安全性仍須接受時間考驗時,廠商開始研發一種不會滲漏的矽膠義乳:cohesive gel implant,廠商將矽膠基本單位接成的長鍵做立體式連接,做成半固態的矽膠裝在袋子裏,如果加以切開,矽膠不會鬆垮流竄,即使是拿掉袋子,矽膠仍可以維持原形,這就是 cohesive gel (有凝聚性的矽膠) 的意思。在台灣有人稱這種新型的矽膠義乳為果凍矽膠,表達的是切開後會像果凍一樣不會鬆垮,但是以觸感而言新型矽膠義乳摸起來更像軟糖,在美國稱這種新式義乳為 gummy bear implant,而 gummy bear 就是一種美國相當流行的軟糖,果凍可以用手指捏碎,但軟糖不會,所以叫新型矽膠為軟糖矽膠會更合適一點。我們可以稱 1992年前的矽膠義乳為傳統矽膠義乳,它的觸感則像是摸到麻糬一樣。
當1992年美國禁止矽膠義乳時,在美國及台灣等外的其他國家並沒有被禁用,在這十幾年下來的歐洲研究統計顯示,有裝矽膠義乳的病人會發生結締組織疾病的機率與沒有隆乳的一般人沒有什麼兩樣,也沒有數據顯示滲漏的矽膠與其他的身體疾病有關。當年被禁的理由不存在時,矽膠義乳就有可能再度開放。於是乎可以想見的未來台灣可以使用的義乳有: 裝生理食鹽水的水袋義乳,傳統矽膠義乳及軟糖矽膠( 裝有凝聚性的矽膠)。在比較這三種矽膠前還有一個很重要的觀念必須先知道: 莢膜(capsule)。
莢膜是什麼?
當將義乳植入胸部之後,我們人體會形成一層纖維膜將義乳包住,讓義乳這種外來物質與身體其他部位隔離,我們稱這層膜為「莢膜」。每位病人的莢膜形成會有別,有些人是薄薄的,有些人則是厚厚,甚至有些人莢膜會收縮勒著義乳,我們稱最後一種狀態為「莢膜攣縮」。當莢膜攣縮發生時,義乳會被勒成圓形,摸起來是硬的。
莢膜攣縮的原因有很多,例如病人體質、感染等,術後血腫會讓莢膜攣縮的機會增加,滲漏的矽膠也是會造成莢膜攣縮。隆乳後胸部摸起來的感覺是否柔軟與幾個因素有關:1)病人的胸部條件:病人如果術前就有些胸部,在原本胸部後面植入小的義乳時,即使有點莢膜攣縮,術後仍摸到大部份的原本胸部時,胸部當然仍是柔軟的。2) 義乳的觸感:如果病人胸部沒有什麼組織(平胸),植入較大的義乳時,義乳的觸感就變得重要。3)是否有莢膜攣縮:發生莢膜攣縮時摸起來胸部會較硬。
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何謂果凍矽膠?
其實果凍矽膠義乳是一種全新的材質,與傳統矽膠義乳有天壤之別,它是採用一種會因擠壓而暫時改變外形,但隨著壓力解除就會自動回歸到原來的形狀的一種聚合物,作為義乳的填充物,這種特質讓它同時能有傳統矽膠義乳的彈性及Q度,又不易與其它物質結合,所以即使在義乳破裂時,內容物也不會到處流竄與人體組織結合,反而會十分安定停留在固定的位置,短時間內與人體組織接觸也不會產生不良變化,因此在安全性上比傳統的矽膠義乳提升許多。
鹽水袋隆乳技術在經過長期研究再加上內視鏡輔助技術不斷的提昇後,不但能輕易塑造出完美的外型,連觸感也都能達到十分柔軟,唯一的缺點是當鹽水袋義乳經過數年後,有少數的人可能會因本身體質或其它原因會產生蒸發或滲漏現像,有可能使水袋不再像剛植入時那麼飽滿,尤其較身材瘦者水袋的邊緣可能呈現皺摺,如果受術者的脂肪組織太薄弱,就不易將植入義乳厚實的包覆,這時乳房邊緣就可能觸摸到皺摺。因此身材太瘦的女性,在進行水袋隆乳時,義乳尺吋的選擇就必須特別精準,避免選擇所須容量的上限尺吋義乳,才能延長水袋皺摺發生時間。反之,果凍矽膠因其材質本身較具黏稠度,且分子間具有很強的凝聚性,而不易產生明顯凹痕,這點對體形單薄的女性,確實能提供較圓順的觸感,但是對於體形較豐腴的女性,二者間的差異就沒那麼明顯了。
果凍矽膠義乳與鹽水袋義乳在植入時,也各有不同的考量,鹽水袋義乳是將空的水袋放入人體後才打入生理食鹽水,因此手術切口可以控制在約2.5公分左右,反之,果凍矽膠義乳就必須將切口增加到約4-6公分左右才能順利將義乳置入適當的位置,但慎選有多年豐富臨床經驗與技術很好的醫師,切口或有可能儘量減少到只有約3公分左右。鹽水袋義乳與果凍矽膠義乳在手術切口位置上的選擇,以及術中內視鏡的運用上大致是一樣的,因此都可以依病人需求及醫師本身的技術,也可選擇腋下、乳暈或是乳房下緣。最好能將自身的需求與醫師溝通,在醫師的建議下,選擇最適合自已的方式,至於術後按摩復健不管是鹽水袋還是果凍矽膠都是絕對必須的,也是確保手術成功的主要因素,最好能在手術後隔天至一週就開始。有經驗的醫師會配合止痛針,來為病人進行術後定形按摩,幫助病人把握著最重要的黃金時間,讓完美的術後效果持續保持。
此外,接受果凍矽膠隆乳與鹽水袋隆乳的病人在術後追踪上,最大的不同在於果凍矽膠義乳破裂時仍會停留在原點,病人無法立即察覺,反之鹽水袋義乳破裂時會很快的滲漏,並被人體吸收,但沒有後遺症。因此接受果凍矽膠隆乳術的病人,建議每三年須接受一次核磁共振攝影,以確定義乳的完整性,這是自我保護非常重要的一環,因為果凍矽膠與人體組織接觸後,短時間內雖不會造成任何不適,取出也很容易,但是長期與人體組織接觸的結果仍有可能產生硬塊等病變,而影響健康,受術者千萬不能怕麻煩而掉以輕心。
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果凍矽膠義乳簡介
近幾年來整型風氣盛開,許多追求體態完美、胸部發育不良或產後乳房萎縮的女性,都積極尋求能直接改善的隆乳手術來找回自信,但追求質感和觸感的女性,對於只能選擇鹽水袋豐胸一直不甚滿意,現在多了果凍矽膠義乳可做選擇,讓女性更滿足於擁有看起來、摸起來都像真的完美雙峰。
現代的女性隆乳重視不只是外觀,其觸感更是不可缺的一環,而許多使用鹽水袋義乳隆乳的女性都表示,在和親蜜男友或先生親熱時,對方常會覺得ㄋㄟㄋㄟ捏起來的感覺「怪怪的」,好像和真的脂肪、肉的感覺不同,有時動作大一點,好像還可以稍微聽到鹽水袋義乳裡面水在流動的聲音,也因此更仿真的果凍矽膠隆乳成了這幾年來最熱門的詢問對象。
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2010年4月11日 星期日
拉皮術的最佳年齡
比較有效的拉皮手術應該是多層次的復位,準確地說就是臉部上提術。在這個手術中,除了皮膚要拉緊外,面部肌肉也要拉緊,軟組織、筋膜組織及緊貼骨頭的部位等都要不同程度地拉緊。臉部上提術維持時間因人而異,一般在3年以上,最長能達到10年。
不同階段用不同方法
除了拉皮,除皺還有很多種其他的方法,如激光除皺、使用水楊酸等化學物質脫皮等。李教授表示,選擇合適的除皺方法,應該按照皺紋的發展階段來看,沒有哪一種方法一定是最好的。
皺紋的發展一般經歷三四個階段:剛剛開始出現時,是由於表情肌收縮造成的皮膚紋理,這段時間最佳的除皺方法是使用換膚品,比如用水楊酸進行脫皮;當人到40歲左右,皺紋變得不可逆,換膚品就很難發揮作用了,這時可使用真皮填充的方法除皺,填充劑包括膠原、透明質酸等物質;而人一旦過了40歲,組織下墜形成的皺紋更加頑劣,真皮填充的效果也不明顯了,那就要用拉皮手術了。
但需要提醒的是,在除皺前要接受醫生的專業建議。臉部上提術是一種精細的手術,也有一定的危險性。因為人面部有很多神經血管和毛細血管,如果不小心碰破,損傷面神經,就可能造成面部感覺障礙、表情不自然等後果,因此必須到正規醫院,找有經驗的醫生做。
做拉皮要有充裕的時間
拉皮手術並非所有人都適合,如果皮膚比較緊,只有細小皺紋,或者皺紋以表情紋為主、組織下墜造成的臉部變化不明顯,就不需要做。此外,只要沒有嚴重心臟病的人,都可以接受這種手術。但建議,做拉皮手術要有充裕的時間及充足的心理準備。有些人做手術匆匆忙忙,剛做完就又去上班,這樣會影響手術的效果。一般拉皮手術需要住院1周,再恢復1周,所以平時太忙的人,應該抽出充足時間再來做拉皮。
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拉皮手術注意事項
一般而言,動一次拉皮手術大約可拉回十年的青春,所以可說是用寸金來買寸光陰。因為拉皮手術並非是必要的美容外科開刀,所以收費自然也是整形外科中比較昂貴的項目。動一次拉皮手術,醫院一進一出之間就是十年的差別,真可說是妙手回春,當然也有幾個必要的因素我們才做拉皮手術。拉額頭手術,最主要是去除額頭上的抬頭紋,雙眉間的皺眉紋,亦可提高下墜的雙眉,治療眼尾的下垂。局部需冰敷,縫線約在二週內拆除,局部不會有太明顯的腫脹。
拉皮手術前一週
1.手術前禁煙:吸煙造成血管收縮,減少皮膚血液供給進而影響傷口癒合
2.多吃蔬菜水果:補充纖維素及維他命C,可增加傷口癒合的能力。限制服用維他命E,用量少於每天200mg,減少術後流血的問題
3.停止服用阿斯匹靈〈Aspirin〉及含Ibuprofen的止痛藥,避免術後流血的問題
4.控制血壓及血糖:手術之施行必須在血壓及血糖控制良好及穩定的情況進行
拉皮手術前一天
1.診所小姐會以電話再次確認手術時間
2.手術前6-8小時開始禁食〈包含水〉
3.前一晚需洗頭,勿再塗抹任何髮膠或是護髮用品
拉皮手術當天
1.可自行攜帶帽子或圍巾
2.請勿攜帶貴重物品,如戒指、項鍊等
3.請在預定手術時間之前半小時到達本診所
拉皮手術後
1.手術後8小時內須有人陪伴,並注意是否有意識變化
2.術後可能會放置引流管,以利加速消腫,如果放置隔天需返診換藥及拆除引流管
3.請勿自行脫下彈性繃帶,若有不適,或是傷口敷料滲出血水來請與本診所聯繫
4.術後48小時採冰敷,冰敷時間以個人耐受度而定,千萬不要敷到凍傷,而造成更大傷害。48小時後再開始熱敷,注意熱敷溫度,避免燙傷
5.按時服藥
6.傷口護理:二到三天換藥,期間傷口誤碰水
7.一週內避免刺激性食物,如:菸酒茶咖啡辣椒等。也盡量避免海鮮,以防不新鮮而造成過敏症狀
8.術後姿勢盡量保持頭高於心臟,避免彎腰低頭等動作造成出血腫脹,睡覺時也請將枕頭墊高
9.術後一星期拆線返診,術後一個月返診追蹤
回復年輕的秘密~內視鏡拉皮
拉皮手術是針對皺紋和下垂的肌肉所設計的手術,一般分成:額頭、眼尾及臉頰,30歲到40歲左右只須做眼尾小拉皮,將下垂的眼尾抬高,同時消除部份魚尾紋,50歲到60左右最好同時做臉頰拉皮。
最新的拉皮觀念並不是老了以後再做,使人返老還童,而是在皮膚剛要鬆弛前即把它拉緊,所以愈早拉皮的朋友可以維持較年輕的年紀,至少比同年紀的人年輕個6至10歲月左右的痕跡,讓人看不出歲月的痕跡。
近幾年內視鏡技術的日益成熟,醫界則開始將內視鏡應用在拉皮上,利用內視鏡拉皮手術是個不錯的新選擇,對於皮膚彈性仍佳的年輕型皺紋最有效;但如是嚴重的老化,還是需要同時藉助手術。
內視鏡拉皮方法的最大好處是手術簡單,最大的優點就是疤痕小,而且隱藏在髮際內,幾乎無法察覺,術後傷口不腫不痛,也不需住院,通常只要第二天回來門診觀察一下即可。內視鏡拉皮也不會有傳統拉皮手術後疤痕及附近頭皮感覺遲鈍或是麻痺的現象,但是內視鏡拉皮和其他的整形手術一般,不可能永遠維持效果,愛美的人,還是要接受疼痛的考驗。
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拉皮手術趨向年輕化
至於拉皮手術的次數,並沒有絕對的限制,但在臨床上,一生中拉皮超過三次的卻非常少見,有一些較小的手術,如兩顳部拉皮、頸部拉皮或局部化學磨皮等,就可以改善某些局部在老化的現象,並不需要做完全的拉皮手術。
一次拉皮手術可以維持多久?這是一個很難回答的問題,我們通常會解釋說:拉皮手術僅能把時鐘換往回撥,但時間仍會往前走。這就是強調,拉皮後的臉,還是會繼續老化,所以欲做拉皮的人必須明瞭,拉皮的結果並非永遠,若干年後仍可能需要再做拉皮手術,以維持姣好的容顏。一般來說,拉皮手術後,若保養得宜,大概可以維持十年左右。通常皮下組織較厚者維持時間較皮薄者長,另外,一些個人日常的生活習慣,如抽菸、酗酒及飲食習慣異、曝曬日光等,都會縮短手術的維持時間。
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是五爪拉皮?還是五爪章魚?
這些海外熟女,對台灣的狀況都掌握的非常清楚,連時下最流行的「星光幫」,她們也很跟得上腳步,所以當醫師在解說手術的經過和所使用的材質時,她們馬上會反應聽過「五爪拉皮」,只是對「五爪」的名稱比較好奇,有人還特別問說:「和五爪章魚有沒有關係?」
這個提問,還真的讓人有點啼笑皆非。所謂「五爪拉皮」,是使用五爪固定器固定的內視鏡拉皮手術,是一種最新的技術,有別於傳統拉皮術是固定一個點,五爪拉皮術是固定整個面,會讓拉皮的效果更好,也更增安全性,且傷口只有一公分大小,待傷口癒合,覆蓋上頭髮之後,無疤無痕,整個恢復期大約二星期。而「五爪」只是因為固定器的外型有五個爪子而命名,但材質是種軟組織的聚合物(Polylactide),手術約一年之後,材質即可被人體自然吸收分解,沒有副作用,完全只是名稱上的巧合,和「五爪章魚」沒有任何關係啦!
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五爪拉皮手術
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微整形拉皮的選擇:微波拉皮、磁波拉皮、肉毒桿菌拉皮術
微波拉皮:微波拉皮是使用比傳統電波拉皮高出6倍的電磁波頻率加上特殊治療探頭的設計,可以更高的頻率旋轉水分子,對分子產生高速的振盪,這種方式叫作微波振盪。如此可以快速地產生膠原蛋白收縮的作用,因此可以不痛又達到良好的治療效果。
使用微波進行拉皮治療的經驗,接受治療的客人只會產生溫熱的感覺,就像在熱敷按摩一樣,不用麻醉藥也不會感覺到任何疼痛。此外,微波拉皮的探頭在身體上滑動,提高了皮膚組織的溫度,會產生兩大效用:1.增強局部的淋巴循環及靜脈循環 2.當微波拉皮的探頭在皮膚上滑動,產生的熱效應可以快速地排除脂肪細胞中多餘的廢物及水份,脂肪細胞因此變得更小,當然治療部位的脂肪體績也就變小了。此外微波拉皮維持皮膚的高溫一段時間後,因為熱作用造成酵素活性增加,可以幫助燃燒脂肪,產生燃脂的效果。
當然,醫學美容的治療首重安全,使用微波拉皮治療病人也傾向低能量多次數的療程。換言之,慢工出細活,每次拉皮治療後,對於細微的部位都可以「客製化」地再修飾,使拉皮治療的客人達到充分的滿意程度。
磁波拉皮:磁波拉皮又稱無痛電波拉皮,其實就是一種雙極的電波拉皮加上半導體雷射,過去談到的電波拉皮是單極電磁波,作用在人體上深度較深,效果佳,但非常疼痛且有灼傷的副作用。磁波拉皮的雙極電磁波則形成一個迴路效應,對身體產生較低的疼痛感與灼傷機率。半導體雷射則可以加強電磁波的作用效果,避免前述迴路效應導致作用深度不足與效果差的缺點。筆者實際經驗中,磁波拉皮好比改良後的低能量小探頭的單極電波拉皮,只要施作技術好,且進行多次治療,效果也是既安全又令人滿意。
由於,磁波拉皮含有半導體雷射,此雷射的波長具有美白的效果,所以施打後,客人還有美白的額外收穫。只是凡是雷射都有返黑的危險性,雖然筆者接受磁波拉皮的客人並未發生過返黑的案例,但適度的防曬與保濕,以及遵從醫師指示的術後照顧是避免任何副作用的不二法門。
所有非手術的拉皮治療都有一個共通特性,那就是效果不是一蹴可幾的。與拉皮手術相比,手術是使用外力,強迫讓整個顏面皮膚產生結構性的改變,因此施作後馬上看得出來,但相對也比較不自然,一看就知道動過手術。而前述所有非侵入性拉皮治療,雖然沒有手術那般立竿見影,它的效果是自身膠原蛋白受治療作用後,慢慢地增生及更新,而在一段時間內漸漸讓容顏回春;一般這個過程需時大約一個月到半年左右可重拾失落青春的喜悅。
肉毒桿菌拉皮術:由於肉毒桿菌具有放鬆肌肉、減少皺紋的效果,過去一直用來作為去除動態抬頭紋及魚尾紋的良藥。近一兩年來,有專業醫師嚐試以低劑量的肉毒桿菌進行全臉施打,如此可以放鬆全臉肌肉達到除皺拉皮的效果。這種拉皮方式和前面所提到的非手術拉皮方式相比,最大的好處在於效果很快就出現,不需經過時間的等待就可以產生治療效果。但是缺點是來得快去得也快,前述的幾種非手術(非侵入性)拉皮方式一般可以維持兩三年的拉皮效果。但是以低劑量肉毒桿菌來拉皮,其效果一般只有半年左右。所以有明顯的拉皮效果,一般而言,和上帝討回三到四年的青春不是問題。
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內視鏡拉皮整形
1.傷口較小:藉由目前最新研發改良的器械,只需更小的傷口就可完成手術。
2.效果最佳:剝離範圍與效果達整個中臉部,令人到滿意效果。
3.恢復期短:藉由更精細的器械使組織剝離更廣泛更精確且幾乎不流血。
4.持續性久:一般固定方式只是短暫的,本診所使用的拉皮特殊材料,將組織永久固定的更牢靠。
5.表情自然:本診所採用最自然的五點式固定拉皮,將整個法令紋、眉形、眼尾下垂、皺鼻紋、眉間紋、魚尾紋、全臉均勻拉開,使你神情表現得更自然。
6.美化傷口:不必放引流管,無骨釘的後遺症外露式骨釘,傷口會發炎;內藏式骨板,較疼痛也摸的到,亦不影響頭髮生長。
綜合以上內視鏡拉皮優點,不但拉皮同時也拉緊肌肉,眼尾及額頭部份採隱藏式疤痕,也就是疤痕藏在頭髮內,和一般的只拉皮有很大的不同,效果很好,由於疤痕藏在頭髮裡,不易被發現。臉頰整形部位則在耳朵和臉頰的交接處,順著皮膚紋路走,可以髮型暫時遮蓋,完全復原後,也幾乎看不出疤痕,手術做完馬上年輕好幾歲,不但別人看不出來做過手術,而且術後馬上就可回家即可照常工作。由於內視鏡的運用,使得拉皮整形美容手術又多了一項利器,而對愛美的人來說,又多了一種選擇。但對整形外科醫師而言,必須要熟悉它的設備與操作技巧,同時選擇適合的病人方能發揮真正的效果。
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拉皮手術、拉皮整形、拉皮除皺
這種五爪釘或鉤成分是一種果酸聚合物,因此人體可自行吸收溶解,不會有任何副作用。最大特色是運用了一種五爪固定釘的材質,在內視鏡下將下墜的肉與臉骨剝離,之後重新提起的工作則交給五爪固定釘。它是有五個倒鉤,而所有下墜的組織一旦被此固定釘接觸上,即可很牢固的被拉起至理想的位置來固定。傳統手術乃是利用一針一線來固定,除了費時費事外,因為固定點只有單一點,很容易鬆脫,而五爪固定釘則是多點固定,除了簡單快速外,其固定力道較均勻而且強大,這完全不是傳統針線固定所能比擬的。更特別之處是固定釘在半年之後會自行溶化吸收,但此時曾經下墜的組織已貼附在新的、理想的臉骨位置,或是說組織已黏在較高位的骨頭上,下墜的臉部組織已穩定持久的被向上提起,五爪固定釘則逐漸溶解自然排出體外,如此,更增加整個過程的安全性。相較於傳統拉皮手術,內視鏡五爪拉皮手術,不但傷口小、疤痕隱藏也不易察覺,再加上內視鏡的輔助,可以清楚避開顏面神經和血管,大大提高了安全性和降低風險,同時解決皺紋和鬆垮的問題,讓臉部線條更立體。皮膚在青少年以前彈性都非常好,但從中年以後就開始漸漸鬆弛,鬆弛的程度視體質及保養有所不同,有人皺紋比較多,有人肌肉下垂,而顯出老態。內視鏡拉皮整形則是針對皺紋和下垂的肌肉所設計的手術,一般分成:額頭、眼尾及臉頰,30歲到40歲左右只須做眼尾小拉皮,將下垂的眼尾抬高,同時消除部份魚尾紋,50到60歲左右最好同時做臉頰拉皮。
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抽脂手術後的注意事項
(二)抽脂手術後,拆線時間為術後一週。大概約二周後可恢復一般日常活動。通常醫師會請病人事先準備彈性緊身衣或彈性繃帶(以合身為主),術後立刻穿上可減少瘀青腫脹以及撫平抽脂區域的曲線。一般2周後可以看到初步的結果,在手術後6個月達到最好的結果,所以一般會建議至少穿著3至6個月。
(三)抽脂後常會有皮膚縐褶處凹凸不平的現象,徒手按摩及超音波物理治療有助於消腫及改善皮膚表面的平滑。術後皮膚感覺較遲鈍,這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢,約在三到六個月會漸恢復。另外還有一點要提醒大家的,因為抽脂手術抽掉的是脂肪,所以在體重方面不一定會有明顯的改變。
(四)一次手術的抽脂量以不超過3000cc為最安全,而如果需要多次抽脂才能達到最終目的的病人,可以在第一次術後約三個月時進行第二次抽脂。
最後再次強調,基本上抽脂並不等於減肥,抽脂的目的在於改善身體的外型,使它更趨勻稱雅觀,有的患者在抽脂後,配合食物的控制及適當的運動,的確可以達到體重減輕的效果。然而有些患者反而覺得體重增加,這和食物的攝取與消耗有密切的關係。即使體重些許增加,由於原來抽脂部位的脂肪細胞數目已大量減少,在外形上此部位仍比原來勻稱雅觀。儘管如此,食物的控制及適當的運動,仍是維持身材的不二法門。
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抽脂-拒當小腹婆
抽脂減肥它的成效是肯定的,但抽脂手術的主要目的是用來塑身而非瘦身,也只適用於局部。人體的脂肪從出生後就不斷地增加,一直到青春期後,脂肪細胞的數目就會固定不再增生,之後增加的是脂肪細胞的體積,而不是數目;故被抽脂後的局部組織,它的脂肪細胞數目已明顯減少且不會再長回來,因而有一定程度的效果。
抽脂手術是一種侵犯性相當小的外科手術。一般常見的方式有傳統抽脂及超音波抽脂術。醫師會依病人的需求進行評估,再來決定適合的手術方式,甚至結合二者以達到最佳的效果。手術時間一個部位約0.5至1小時,一般可採局部麻醉或全身麻醉;若是限於局部,則只要局部麻醉、免住院。但是若是多處,則全身麻醉,術後經過觀察後,可隔天回家休息。
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抽脂手術的風險
所以術後必須穿著彈性衣約1-3個月,除了消除腫脹之外,還有加強皮膚緊繃的效果。所以術後按摩也很重要,有特殊手法,配合耐心可以將皮膚撫平到更細緻狀態。至於抽脂併發肺栓塞致死的案例,在國內外都很罕見<機率小於萬分之二>,但會發生這類情形者,幾乎都是大量抽脂合併實行腹壁整形術者,而真正探究原因除了手術者專業判斷與技術有誤外,尚有部分仍不明原因。
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超音波抽脂術-Ultrasonic liposuction
振動式抽脂術
其原理為機械性的往復式震解脂肪(平均的震動頻率為每分鐘3400~4000次),振幅為2~3毫米,在臨床上,對於表淺脂肪及二度抽脂的效果較佳,術後瘀青疼痛及恢復都大為改善,但相較於傳統抽脂並沒有帶給醫生較省力的作用,所以在抽脂方法中也是值得再評估注意的。
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抽脂注意事項
※抽脂手術後必須立即穿上醫療用彈性衣約2-3週,以減少瘀血腫脹現象,並使抽脂後皮膚與脂肪間空隙縮小,減少皮膚鬆弛及復胖產生。
※抽脂手術後前三天會因組織液聚集而有明顯的腫脹,無須緊張。如麻醉藥退後會有疼痛感,可依照醫生囑咐口服或注射止痛劑,以減緩不適。
※抽脂部位若為大腿或小腿,應盡量抬高腿部,以利組織液回流,減少腫脹。
※拆線後除了要在家中勤加按摩患部,亦可搭配診所醫院專業人員的術後按摩護理復健,以排除體內過多液來改善表皮不均現象。
※傷口以防水性敷料覆蓋,可沖澡。
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抽脂方式
目前的抽脂多數採取腫脹抽脂術,是在手術部位預先打入大量局部麻醉劑、血管收縮和酸鹼中的生理食鹽水,使組織腫脹,如此可以降低出血量,減少術後疼痛,同時灌注液可以填補脂肪空間,避免術後組織液不足,最重要的是灌注鹽水,抽脂空間放大,方便抽脂導管的操作,使醫師能正確判斷抽除與保留的範圍,可以避免術後凹凸現象,同時可以抽出比傳統抽脂術更多的脂肪,達到更理想的塑身效果。
治療前評估
首先要強調與告知想要抽脂的朋友,那就是抽脂絕對不是減肥。一般人而言,全身的脂肪組織加起來的平均重量約為10~15公斤(這包括臟器內脂肪等)。也許有些人體重是在標準範圍之內,但是在身上的某些部位卻有脂肪的異常堆積,造成了身材線條的比例突兀與不夠美觀。雖然飲食控制與運動消耗之後,仍然是無法得到改善。此時最佳與快速的解決方式就是抽脂手術了。對於一些年紀大的朋友來說,在皮膚欠缺彈性塑身衣的情況下,若要改善身材的曲線,單靠抽脂或許仍嫌不足,必須再加上拉皮手術,才可以達到最佳的結果。
醫師評估
求診者應提供個人的相關醫療史,有無任何慢性疾病,曾否接受過手術治療以及目抽脂前的服藥情形,均應加以參考。至於個人的體重改變以及身材變化的情形均應加以評估。當然皮膚的彈性塑身衣以及預期抽除的脂肪量也可以事前估量。
技術考量
依據層次分為深層抽脂、表淺式抽脂,依抽脂術方式的區別,目前又分為空針式抽脂(傳統抽脂)、超音波抽脂以及反覆式動力抽脂。依據不同病例的不同部與狀況,各種方法有其運用價值。至於依據抽脂前皮下組織灌注液體與否,可以將抽脂術分為膨脹式抽脂(大量灌注液體,內含麻醉及止血藥物),乾抽(不注射液體)及濕抽(每部位注射約200到300cc液體),各有其優缺點。
術前溝通
除了一般手術可能會發生的合併症外,在抽脂手術比較可能出現的問題包括:皮膚血腫(多半可自行吸收)、暫時性的皮膚麻木、以及皮膚瘀青。比較常被求診者問到就是皮膚凹凸不平以及抽脂致死的問題。事實上,前項提及皮膚不平整,應該歸究於手術者本身的技術問題。至於抽脂致死的案例,在國內外都很罕見(機率小於萬分之二)。
手術流程
抽脂手術必須在設備及醫護人員齊全的環境下進行。至於麻醉的方式則依據手術的範圍以及部位來決定,一切均完全以安全為考量。通常在術後當時,會在患部施加壓迫包紮(彈性塑身衣或是彈性繃帶),為的是避免腫脹的發生與止血的效果,至於彈性塑身衣的穿戴以及何時可以淋浴清潔,醫護人員術後均會詳加叮嚀其注意事項。由於抽脂手術並沒有大傷口的問題,多半存在的只是手術部位的隱痛情況。
恢復期
抽脂手術後復原的狀況依個別的疼痛忍受度以及手術部位的多寡而定。通常會看到腫脹與瘀血的情形,腫脹在一週左右的時間會漸漸減輕,而瘀青則持續三、四週左右。偶而患部會感到麻木,一般也需要幾週的時間才會恢復正常。至於傷口在一週左右即可拆線。
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抽脂原則及禁忌
※年齡小於55歲,沒有重大疾病的人,風險最低。年齡大於45歲或有重大疾病的人,例如:高血壓、糖尿病、心臟病…等風險增加。
※每次抽脂時間不要超過4~6小時
※每次抽脂量不要超過4000~6000c.c.
※抽脂手術後須有完善及合格護理師的照顧
※每次抽脂部位不可超過體表面積的百分之四十
※有麻醉醫師全程照顧
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抽脂手術簡介
深層脂肪,分佈在下巴、上臂、小腹、腰側、臀部、大腿及等部位,此類脂肪是用來儲存熱量以備不時之需的「備用油」。皮下脂肪和深層脂肪對新陳代謝的敏感度,有極大的差異。深層脂肪是易胖難瘦的;在節食減肥的過程中,我們常常只是餓瘦了皮下脂肪,而深層脂肪卻是消瘦得極為緩慢有限;常常打擊節食者的信心,使其放棄而回復日常的飲食。節食者一旦回復日常飲食,深層脂肪立刻以六、七倍於皮下脂肪的速度發福,使得不該胖的地方胖得更明顯。
因此針對深層脂肪,發展出抽脂手術,目的在於減少深層脂肪的數目,即使日後飲食略為過量,由於脂肪細胞的數目已經少了很多,所以發胖的程度非常有限。抽脂整形的發明,迅速獲得各國醫學界的肯定與讚揚。上流社會的名媛仕女紛紛到美容整形的診所,享受尖端醫學帶給她們的喜悅。
抽脂整形手術的方法很簡單,在皮膚上切開約不到一公分的小切口,將中空的鈦合金管伸入深層脂肪,用真空抽脂機將大部份的深層脂肪抽取出來,全部過程約1~2小時,依整形手術範圍而定。抽脂手術後的疤痕更是不成問題,因為手術的切口大約只有0.8公分長,而且是隱藏在不明顯的部位,所以手術後是幾乎看不見疤痕的。對需要好身材的人來說,抽脂整形這項發明實在造福所有愛美的人士。利用吸脂達到局部減肥的效果已經是不爭的事實,抽脂減肥整形已成為人體曲線雕塑的藝術美感。而年輕柔和的線條,玲瓏有緻的曲線是本診所追求的目標,本診所歷史最久,醫師年資、經驗最豐富,來到本診所你可以得到別處找不到的美感。
近幾年來流行的瘦身風潮,造成許多人對抽脂趨之若驚,很多人都以為抽脂是減肥的一種方式,希望可以將抽脂當作全身減重的捷徑,所以希望抽越多越好,但其實這樣的做法是非常危險的事,因為抽脂手術所抽出來的除了脂肪以外,還有少量的血液及水分,所以如果一次抽脂的量過大,身體內部的水分跟電解質將失去平衡,會造成血壓不正常等變化,因此高雄建炳整形外科診所建議想要全身減重的人,可選擇局部抽脂搭配其他方式來進行減肥。
抽脂手術是以身體曲線的局部雕塑為主要的功能,達到藉由按摩瘦身達不到的效果,身體的任何部位都可以進行抽脂手術,讓你重現窈窕纖細的美夢更易達成。出生時人類脂肪細胞有固定的數目,成人脂肪細胞數目是一定的,脂肪細胞在各個地區分佈受很多因素控制,包括遺傳、種族、性別、荷爾蒙等等。脂肪分為淺層以及深層,淺層在皮下脂肪層,內含豐富血管網絡,可供皮層營,並有襯墊、潤滑關節作用,深層脂肪一般位於淺側筋膜及深側筋膜之間,常見於女性的臀部、腹部、大腿。抽脂手術後效果的維持,只要三餐正常,千萬不要肆無忌憚的大吃大喝,相信是不會復胖的。通常在抽脂部位邊緣及沒抽脂的部位會先發現增胖,此時就要開始控制飲食了。手術的護理主要是預防血塊、腫脹,並促進皮膚吸收,一般術後要求病患穿彈性塑身衣穿戴約2-3週,並施行局部按摩、油壓等3個月左右,以加強皮膚的緊繃作用且能加快復原。
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2010年3月15日 星期一
何謂高溫瑜珈
在梵文中,瑜珈姿勢叫做「Asana",字面意思是;在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間。高溫瑜伽姿勢練習中,由於溫度在38度-42度之間,還有大量肢體動作,很容易被誤解為像蒸桑拿,或是一種運動體操,其實這是一個誤解。專業的高溫瑜伽教室是要求室內的濕度,負氧離子,和新風換氣等設施設備的齊全,並要求教室要達到一定寬敞度。我練習高溫瑜伽有三年了,走過很多高溫瑜珈館最後選擇了靜之嬋高溫瑜伽會所,因為專業吧!環境我也喜歡。現將一些體會和感受與喜歡瑜伽的朋友分享一下,高溫瑜伽和一般運動最明顯的差別在於:首先,運動是消耗體能的,持續一段時間之後,運動者往往感到非常疲勞,特別是不經常運動的人若偶爾參加運動,很快就會筋疲力盡和疼痛感。而在高溫瑜伽運動中,所有的動作都特別輕柔而有韻律,身體所有的肌肉,內臟,神經和骨骼等都得到均衡的發展,因此高溫瑜伽的作用在於恢復體能。練完高溫瑜伽的人,只要在專業的教練指導下練習方法是恰當的,一定會感到全身輕鬆,而不會產生疲勞感,一般運動並不具備這樣的特點。其次,與競技性體育運動不同的是,高溫瑜伽是一項不帶任何競爭的活動。每個人的身體狀態都不一樣,因此高溫瑜伽練習者不應該與別人比較,只需要集中自己的精神,量力而行,堅持不懈,就能不斷超越自己。再者,高溫瑜伽姿勢只是練習中的部分內容,練習高溫瑜伽還必須注重身心和呼吸的結合。人們不應用柔韌度的好壞來衡量一個人瑜伽練習的好壞。事實上很多瑜伽大師也只是練習少數簡單的瑜伽姿勢,而更注重內心冥想的修習。高溫瑜珈之風靡全球,是因為它在特定溫度下,每一個動作都會運用身體的相關部位,牽涉到人體各部分的肌肉組織,關節和骨骼,大量的排汗排毒,促進血液循環和新陳代謝。脊柱:人的身體,就好比一台功能強大的機器,身體的各個器官就是這台機器的零部件,而全身的骨骼構成人體的大架子,是這台機器的基礎。它維繫著全身的所有系統,每一節脊柱都對人體的健康具有影響力。神經系統通過脊柱通向大腦,脊柱和大腦構成了中樞神經系統,控制著全身的血液循環,呼吸系統,消化系統等。脊柱是非常關鍵的部位。如果脊柱過於僵硬的話,很可能引起後背神經痛,腰椎無力,更加嚴重的是血液循環受阻,因此,在高溫下練習瑜伽脊柱很容易舒展,不宜受傷。肌肉:在骨骼的表面附著柔軟的肌肉和韌帶。肌肉與骨骼共同支撐著人體,保護體內器官,並承擔著運動功能。當肌肉富有彈性時,才能帶動關節活動,使人體維持穩固的姿勢。高溫瑜伽能讓您用最自然的方法伸展您的每一塊肌肉,只有當肌肉伸到足夠的長度,動作才會變得靈活。內分泌腺:是沒有排泄導管的腺體,一般體積很小,包括松果體,腦下垂腺,甲狀腺,胸腺,腎上腺,胰腺,性腺等。它們直接向血流分泌一種叫作激素{譯音是「荷爾蒙」}的化學物質,通過血液循環傳佈到週身不同的器官。雖然激素在血液中含量較微,但它們對機體的代謝,生長和生殖等功能起著重要的調節作用。在練習高溫瑜珈的時候,舒展,擠壓,彎曲,扭轉身體的某些部位,使身體的所有部分受到輕柔的按摩,在一個姿勢完成後,往往需要保持一定的時間,這給予了腺體一定的壓力,強化這些腺體的功能,使各個腺體的分泌作用趨於平衡。
練習溫瑜珈應注意以下事項:
1.懷孕期間不宜練習。
2.女性在月經期間不宜練習腹部抻拉動作。
3.大病後的人以及手術後九十天內建議不宜練習瑜珈。
4.患有高血壓,心臟病和眩暈症的人建議不宜練習瑜珈。
5.生病期間的人不要作高難動作,可做一些簡單的伸展動作來放鬆身體,有助於疾病的康復。
練習瑜珈要對症下藥
練習瑜珈要對症下藥
瑜珈教學的方式有很多,而其所適應的物件也各有不同,目前較為流行的瑜珈修習方式主要有如下幾類:
1、哈達瑜珈:初學瑜珈的入門之選,適合生活節奏快的高壓人群與白領一族,修習目的在於集中注意、舒緩壓力、鍛煉身體、增強身體的柔韌性、領悟寧靜的心境。
2、高溫瑜珈:在室溫38℃的環境中練習體位法和呼吸法,可以加強血液迴圈,排出身體內的毒素,強壯脊椎骨的保護功能,適合於多種減肥方法均無效想迅速瘦身一族。
3、阿斯湯加瑜珈:強調體位法,節奏較快,一般分為50餘個動作。講求體力,運動量大,促進新陳代謝,使肌肉結實有彈性,提高身體素質。
4、冥想瑜珈:探索“自我”“真我”“本我”的最佳途徑,以靜坐、語音引導、冥想為主,謀求精神和身體的和諧統一。不同的瑜珈教學方式強調的重點不一樣,所以,在明確自己的練習目的之後,要到專門的瑜珈會館進行諮詢,同時也要熟悉瑜珈教室的環境,能在修習瑜珈找到一個有經驗的老師是至關重要的,好的老師不僅可以使你獲得正確有效的練習方法,更會詳盡闡述每個瑜珈動作所隱含的哲理,從而更有效的體驗身心和諧的境界。
如何正確選擇瑜珈會館
如何正確選擇瑜珈會館
因為瑜珈教學的流行,很多瑜珈練習場所也應運而生。但是其中有很多是因為經濟利益所驅動而產生的。魚目混珠的現象比比皆是。作為消費者,我們怎樣才能有效的找到真正有益的練習場所呢?我們可以試試以下幾招:
1、看教練:
瑜珈同雜技舞蹈的主要區別就在於瑜珈的動作是完全符合運動醫學的,而雜技舞蹈是為了美觀不惜損害表演者健康的。所以把瑜珈混同為舞蹈雜技來教是從本質上錯誤的。對於教練而言我們一定要先問一下他們的專業知識,比如他們認為什麼是瑜珈,比如什麼樣的動作是安全有效的。瑜珈動作如何與雜技舞蹈相區別。安全有效動作的三個必須條件是什麼等等。看教練的第二條是問一下教練原來是做什麼的,從舞蹈雜技轉行過來的教練通常姿勢漂亮,但因為不是從瑜珈練起,所以無法以瑜珈的方式對會員做出指導。
2、看環境:
瑜珈教室的環境很重要,試想,你每天在練瑜珈的同時教練在你耳邊不斷的推銷美容是什麼感覺。有些場所為了節省成本,用極薄的墊子讓會員作墊上的訓練,大家須知我們的膝蓋髕骨,我們的脊椎脊突一旦受傷,對我們的健康而言後果極其嚴重。
3、看課程:
瑜珈課程所包含的不是只有體位練習,作為一家專業的瑜珈館,是否可以從呼吸,體位,潔淨,原理,休息,冥想,收束,契合等全方位的教授這對於消費者來說有如商家是否可以提供真貨一樣重要。做為練習的時間,因為瑜珈練習是沒有時間限制的,所以專業的場所是決不會以時間限制為藉口每週只安排兩三節課的。
瑜珈天地-嘉俞瑜珈補習班
一名成衣加工廠小妹陳雲萍因為脊椎受傷,意外成為一名瑜珈老師,並開創事業的一片天。
從小就是健康寶寶的陳雲萍,身體很少出狀況,18歲在成衣加工廠工作的她,在一次運送貨物過程倒中滑,造成脊椎嚴重受傷,幾年後,身體始出現開變化,腰部更是莫名奇妙地酸痛,看中醫吃藥和民俗療法治療下仍不見好轉,心肺肝腎功能也日益退化,更併發氣喘、過敏。
二十年前,就在鄰居的邀約下,陳雲萍開始參與瑜珈課程,強忍脊椎之痛的她,忍著牙根著老師一同學習,透過練瑜珈慢慢地復健,期間更常常在半夜音全身酸痛而驚醒,也無法阻擋她學習瑜珈的動力,陳雲萍笑地說,因為她知道這是她要的,學習過程中雖然辛苦,但心中仍充滿喜悅。
陳雲萍表示,一開始學習瑜珈時,學到的只是各種體位法,但慢慢練習後,開始懂得聆聽身體的聲音,達到身心靈調和,更讓她學會如何去照顧自己的身體。
十年後,脊椎受傷的毛病不僅不再困擾著陳雲萍,還開始參加瑜珈老師訓練課程,成為一名瑜珈老師,她笑著說,學瑜珈不僅還給她一個健康的身體,帶給她另一個新的事業,她還要帶著家人一同加入瑜珈教室的行列。
嘉俞瑜珈補習班
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關於瑜珈-嘉俞瑜珈補習班
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你覺得瑜珈是一種難以入門的運動,或是你害怕做瑜珈容易有運動傷害嗎?高雄嘉俞瑜珈補習班藉由簡單易懂的漸進課程,透過各式身體肌肉伸展動作搭配瑜珈特有的腹式呼吸法,使身體獲得適度的放鬆,進一步讓精神壓力得到紓解,達到“身鬆心靜”的效果,讓你在自然的環境下學會瑜珈。當你專注做瑜珈的同時,也就是傾聽自己身體的聲音的開始,讓自己更了解自己的身體,進而有助於身體發揮自癒功能,初期的不舒服即能利用簡單的動作治療,使全身的軟組織順暢疏通。嘉俞瑜珈的瑜珈教室教學課程有:阿南達瑜珈、阿斯坦加瑜珈、身心靈瑜珈、心肺瑜珈、活力瑜珈、親子瑜珈、和緩瑜珈、哈達瑜珈、節奏瑜珈、熱瑜珈、兒童瑜珈、空達里尼瑜珈、笑瑜珈、梵咒瑜珈、強力瑜珈、產前瑜珈、太極瑜珈、舒眠瑜珈、瑜珈療法、瑜珈提斯、動態瑜珈、戰鬥瑜珈、伸展瑜珈等數十種瑜珈課程。「瑜珈不是要挑戰那些高難度的動作,而是運用那些隨時隨地可以做的簡易動作來達到健身的效果,將瑜珈融入生活,達到“生活就是瑜珈,瑜珈就是生活”的宗旨。」
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當年創立高雄嘉俞瑜珈補習班時,是由三位老師加一位行政憑藉著對瑜珈的熱忱與理想,以逐夢踏實的心情一起創立的。我們希望將十幾年的經驗繼續傳承下去,散播瑜珈的希望種子,使瑜珈能更茁壯,更深入大眾的生活中,讓“瑜珈即生活”,也讓對瑜珈的愛與健康、自信、美麗持續蔓延在每個人的身、心、靈當中,才是我們的最大目標。所謂一步一腳印,學習瑜珈需要時間急不得,更強求不來的不二法門─就是認真、放鬆,把上瑜珈的時間,當作你一天的休閒時間,放空一切,隨著老師的導引─進入忘掉不如意、忘掉工作壓力、忘掉酸痛,每天一小時,絕對會讓你受益良多。祝福已入門的同好,更上一層樓,找出你最愛的運動,也竭誠歡迎未加入的朋友,加入我們,瑜珈要親身體驗過的人,才會樂在其中,快點來報名,加入我們吧!
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瑜伽課程注意事項
瑜伽課程注意事項
第一、進入瑜伽教室以後切勿大聲喧嘩,請立即脫下你的鞋,關閉你的手機。手機應鎖在你的更衣箱裡,不應該帶進教室。如果萬一你的手機已經被帶進教室而且又響了或震動起來,請不要接電話。
第二、提前十五分鐘到達瑜伽教室,提前五分鐘進入教室。這是瑜伽教室最基本概念,課一旦開始,遲到者不應該闖入教室,尤其是在課堂正在培養冥想氛氛的時候。在上課開始前請盡量保持靜默,做一些簡單的伸展預熱你的身體,讓自己進入狀態。上課過程中應保持專注和對老師的尊重,不應和其他學員大聲說話。
第三、不要在課還沒有結束時提前離開教室。尤其不應該不做最後的放鬆和冥想,因為其實它們才是一堂瑜伽課程重要的部分。你在這之前離開就好像你辛苦地播種了一年但在快要收割的時候,你卻放棄離開了。如有特殊情況需要提前離開,請在課開始前事先告訴老師。
第四、穿舒適的運動服或不會束縛身體運動和呼吸的服裝來上課。出於衛生的考慮,最好用你自己的瑜伽墊。不要塗濃重的香水來上瑜伽課程。
第五、不要在瑜伽課開始前23小時內進食。尤其是固體食物。當然也不該飢腸轆轆,否則你也完全不能完全專心。可以事先一小時吃些甜的飲料或水果。記得在上課開始前先解大小便,這會使你的練習變得更專注、輕鬆和有效。課後先坐一會喝點水,可在2030分鐘後進食。
第六、處在月經期的學員不要做身體倒置的姿勢,也請避免過度勞累的練習。最好在課前事先告訴老師你以往的病史、今天身體的特殊狀況或某部位的不適和疼痛。
第七、在練習時請注意主動照顧到其他學員的需要,在位置、器材和空間的使用上不要只考慮你自己的需要,要有配合和謙讓的態度,這才是瑜伽真正的精神所在。
第八、瑜伽不是一種身體上的競技運動。也不是體操和舞蹈表演。瑜伽首先教會你平靜地面對並理解我們每個人身體的局限性。所以不要在意你沒有其他資深學員柔韌,你的體驗、呼吸和心態更重要。明顯的疼痛不是瑜伽練習的一部分,因此你自己要為保護你的身體負責,不要做超出身體承受限度的練習。
瑜伽對男性的獲益
瑜伽作為時下最流行的健身專案備受關注,不過到瑜珈教室裏實際參觀了解之後人們就會發現,那裏幾乎成了女性的天下。對瑜珈的誤解讓很多男性裹足不前,但事實上瑜珈並非是女性的項目,男性練瑜珈的好處可能更多。
男性練瑜珈首先就要破除這是一項女性運動的錯誤看法,瑜珈看上去動作速度比較舒緩,節奏較慢,對柔韌性要求相對較高,但事實上瑜珈更強調的是呼吸的方法和讓身體進入平靜狀態的訣竅。
男性的柔韌度沒有女性好,所以在開始入門時不是很快,可是隨著練習的深入就會發現,由於身體韌性的增加,男性從瑜珈中獲得的好處可能更多,他們的體力會變得更好,心態會更平和。
女性練瑜珈多半是為了保持或獲得更完美的身材,再加上對自己做動作時是否漂亮很在意,而男性對動作的美感不是非常注重,反而更能體會瑜珈的真諦。
瑜珈在初級階段時柔韌性很重要,可是越到難度大的動作時,對力量的要求越高,很多動作對女性而言幾乎是不可能完成的任務,所以國際級的瑜珈大師多半都是男性。
瑜伽對身體疾病的影響
瑜伽對身體疾病的影響
瑜伽認為大多數疾病是加生命力量不足,要不是整個身體都缺少生命力量,就是身體某部分生命力量受阻。這使得身體對於疾病的抵抗力或免疫性降低。
全身生命力量減少時,會造成活力下降,健康不良,以及容易感染當時流行的任何疾病。根據瑜伽修行者的說法,如果生命力量強到足以對搞感染原,一個人根本不會生病。病原(細菌、病毒等等)是生命的正常一部分,只會在身體抵抗力弱到無法監督它們時才會出來搗蛋。增進身體正常生命力量的最好的方法是良好的營養、充分的深深睡眠、積極的心智態度以及修習瑜伽。
身體一部分得不到生命力量,乃是由於撞擊通往該神經的椎骨些微移位所造成。這就是對該器官生命力量(現代說法為神經脈動)的干擾。這時器官無法發揮其最大功效。如果脊椎移位沒有改正,器官就會發生病變。到了這個階段,矯正就很難了。古代瑜伽修行者很清楚脊柱與病症關係的重要性,因為他們大多數的體位皆設計成令脊柱更有彈性,以防止脊椎移位。有些體位甚至可以改正小型的脊椎移位。
由於脊柱對於充沛活力、身體健康以及許多健康情況的改善非常重要,僅僅研究矯正脊椎移位也已發展成一種治療科學。事實上,脊柱按摩治療術現在已成為僅次於醫學的治療專業,也是世上發展最快的一門治療專業。
瑜伽是否有年齡的限制
瑜伽的六大優點
以下是學習瑜伽後出現的益處,要有耐性,瑜伽需要時間展現效果。幾周內,你就會覺得內心較以前平靜,注意力較集中。幾個月後,器官與腺體的回春會開始發生。
一、活力增加,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
二、活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件:腦部、腺體、脊柱與內部器官。
三、增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。
四、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的「拉皮」效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘,我們得以扭轉地心引力的作用,使其成為我們回春的助力,令面部肌肉不致鬆弛,它使皺紋減少,皮膚自然拉平。
瑜伽倒立體位經常能使灰髮恢復其原來色澤,並延緩灰髮現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的血液數量增加。這個體位令勁部彈性增加,除去了勁部血管與神經的壓力,使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說得到更多營養,產生更豐富的健康頭髮。
五、改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。供應眼睛與耳朵的神經與血管必須通過勁部。年歲增長時,勁部正如脊柱其他部分一樣失去彈性,神經與血管經過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經與血液對眼睛與耳朵的供應,因而影響他們的運作。瑜伽體位與瑜伽頸部運動能改善頸部狀況,進而加強視力與聽力。
六、心智情緒的改善:由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。在你開始感覺良好、看來年輕,以及開發出你完全的潛能時,這些正面的心智與情緒狀態自然會出現。
如何學習瑜伽
以下是嘉俞瑜伽教室提供以下資訊供初學者參考。瑜伽體位的目在於鍛煉腦部,脊柱,腺體與內臟器官,同時也是對古代瑜伽修行者智慧的敬禮。在沒有現代科學的啟發之下,他們完全瞭解腦部、脊柱,腺體與內臟器官對身心健康的重要,其次,他們設計出獨特的運動,對身體這四方面產生戲劇化的作用。
瑜伽體位的設計也考慮到時間與功夫的經濟性。這些體位之中的大多數同時鍛煉了不止一方面,亦有益脊柱、腎上腺、肝、胰臟與腎臟。
瑜伽體位透過幾種經絡,穴位作用鍛煉器官與腺體。瑜伽體位能使血液流向器官或腺體的份量增加,也常產生足以按摩與刺激那些部位的擠壓作用。此外,深呼吸與冥想目標部位,也可增加流向該部位富含氧氣的血液。
瑜伽對脊柱的作用是增加其彈性,如此可以確保身體各部神經輸送無疑,因為神經是從脊柱通向全部器官與腺體的。瑜伽呼吸使得太陽神經從儲大量能量。身體因此可以散發活力,一旦有出現不適現象,身體可以調用部分儲藏的能量,對抗疾病。瑜伽呼吸還能改善腦部功能(智力與記憶力),以及增加毒素排出身體的數量。瑜伽體位與呼吸的整體功效是產生高活力與返老還童的狀態。
瑜伽簡介
瑜伽修行者認為,在我們精神進化的許多世生活裡,我們變得無法滿足於短暫歡娛而開始追求永生幸福。他們認為自然法則就是如此的設計,使我們必須進化。在進化早期,自然的設計是痛苦的。舉例而言,當我們發現親密關係、金錢或久經無法產生快樂或意義時,我們會開始向生命深處探求,瑜伽耐心的等待你達到這個階段。在精神進化較晚的階段,我們不再需要痛苦來鞭策。每個進步階段產生和平快樂,誘導我們嚮往更高一層的快樂境界,因此,獎賞取代了痛苦,成為我們追求的動力。
以上是瑜伽哲學極為簡短的介紹。瑜伽內容極為複雜,它處理生活的所有層面,探索人生真相最終本質,這些明顯已超越探討範圍。
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鈦鍺項圈手鍊之獨家製程
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MEGA POWER 將高濃度超微鈦鍺成份有效融合在外層中空4厘米的矽膠高質量素材中,另再手製充填鈦、鍺、遠紅外線陶瓷粉、磁鐵礦、氧化鎂…等微量原素及珍貴礦物的微細粉末。愛迪莫對產品品質的要求不遺餘力,採用雙重雙層製法,就是為了提供長效與瞬間的多重感受,讓您能全新體驗鈦鍺產品的神奇魅力。為什麼愛迪莫始終堅持採用最高難度手製填粉的製程?
愛迪莫內外雙層功效
1. 外層-超濃3倍矽膠管
2. 內填-高質量複合能量奈米粉末
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每公分的釋放能量面積一般商品的N倍 (超微米鈦鍺粉末)
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1. 外層膠管或織布包覆
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每公分的釋放能量面積2*3.14=僅有6.28平方公分
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鈦鍺項圈手鍊之功效
人體就好像是一部發電機,線圈品質好、運轉順利、電流有序、磁場也好!現代人的生活環境中,充斥著大量的電氣產品(手機、電視、電腦…等)加上空氣污染所製造的灰塵髒污,都將使得空氣中有害健康的正離子大量增加。因此當我們呼吸時,攝取了過多的正離子進入血液,就會讓我們體內的正負電流失去平衡與秩序。造成體內細胞加速老化(氧化)、血液變酸、變黏稠、循環代謝功能開始慢慢變差,更會讓可怕的乳酸物質堆積在體內,而使身體感到部位酸痛、肌肉僵硬或疲勞…等各種非疾病的症狀發生,進而影響我們的生活品質。
因此若能提供補充人體所需的電子,就能導整人體混亂電流及維持自律神經的平衡,並中和乳酸增進循環。自然可以改善環境與壓力所產生前述所有現代人常發生的非疾病症狀,使身體更輕鬆,動作更順暢,生活品質也因此可以大幅提升。缺乏彈性=循環不佳,紅血球的直徑約7~8微米,末稍血管內徑約5~6微米。改善彈性,循環自然順暢而感到舒緩!
產品的適用對象
高科技工程師、醫師、企業經理人…—腦力工作
長時間坐辦公室的白領、粉領上班族—社會中堅
勞力工作者、愛好運動的人及長期使用固定動作人—體力工作
老化、代謝減緩及心、腦血液疾病的潛伏對象—老年人
循環不佳、手腳易冰冷、體質較寒的人—部分女性
睡眠品質不佳或易失眠者—壓力大的人
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◆本產品也可結合PSP/PDA/手機等3C商品
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2010年3月14日 星期日
如何選購冠陽太陽能熱水器-Q&A
1. 儲置式太陽能熱水器是如何產生熱水的?
簡單說,冷水收集至儲置式太陽輻射熱能直接照射在水面上、無須經過熱交換直接讓水升溫成熱水。冠陽的太陽能熱水器是來自德國的高科技的產品,有別市面上一般傳統的金屬太陽能熱水器使用間接加熱方式。熱損大升溫慢,反之冠陽的太陽能熱水器採用直接加熱的方式熱損小升溫快,讓用戶能夠有更好的熱水使用率。
2. 使用太陽能熱水器有哪些好處?
簡單說,用戶本身來說最直接的就是省錢(不用瓦斯不需維修熱水器)、安全(不會由燃燒不完全瓦斯中毒的危險)、方便(不用去開關瓦斯及電源)。另一方面、因為太陽能熱水器有節省能源跟低污染的特點,所以在你享受熱水時也同時為地球環保盡一份心力。
3. 太陽能熱水器的水溫可到達多少度?
簡單說,正常來說夏天的溫度都可達到60~80℃、冬天也都有50~60℃。
4. 請問當沒太陽或下雨的時候會有熱水可以使用嗎?
簡單說,冠陽的太陽能熱水器都配備有輔助加熱器,在連續下雨天或是熱能不足會做輔助加溫的動作,讓用戶都會有熱水可以使用。
5. 太陽能電能輔助器在哪些情況下才運轉?
簡單說,當水溫底於你設定的水溫時(例如40℃)輔助加熱器才會動作,將水溫升溫至40度,這樣的設定可以充分的利用太陽熱能,不會讓用戶有使用到冷水的問題。
6. 家中的熱水管需如何配合太陽能?
簡單說,家中各浴室的熱水管需預留至樓頂,電源也必須一齊預留上去,相關細節由專業人員處理。
7. 如果家中的熱水管路無預留至頂樓,這樣可以裝太陽能嗎?
簡單說,這樣的情況還是可以裝設太陽能,只是配管的部分比較繁瑣,也必須走明管,這樣情況下安裝費用就會比較高,相對的也比較不美觀,如果不知你家中是否可裝太陽能,可撥電話至我們公司我們會派專業的人員到府幫你查看規劃。
8. 我家的水質差、水垢多的話這樣適合裝太陽能嗎?使用壽命會不會受影響?
簡單說,所謂的水質好壞,建議你可以上成大基金會網站查詢,裡面清楚分析了全台灣的水質,哪些地方是容易卡垢,或是有腐蝕的情況發生,都可給用戶做一個參考。
冠陽的太陽能熱水器產品都是堅持非金屬的形式,就是為了因應台灣水質持續的惡化所推出的產品,我們的集熱器本身是不同於傳統式的太陽能熱水器,集熱器本身沒有細小的管路、加上非金屬的特性,所以不會有卡垢跟腐蝕漏水的狀況發生。冠陽的太陽能熱水器是不會受到水質的影響,而使得使用壽命下降,這也是我們的產品跟一般市面上傳統的熱水器不同的地方,可以使用戶能夠有更長久的使用年限。
9. 太陽能熱水器要如何清潔保養?
冠陽的太陽能熱水器清潔保養都是可以自己動手做的,用戶只要定期把集熱器的上蓋(透明的壓克力)做擦拭的動作,以防上蓋卡灰塵使的透光率降低,減少熱能的吸收量。如用戶在用水當中有感覺到雜質變多時,就應該要打開上蓋把儲水的箱體做清洗,以上這些動作都是可以讓用戶自行做清洗,不用再像傳統式的太陽能熱水器都要請專業的人員來做清洗,這樣不但費時、保養成本也高。
10. 集熱器本身如果不是金屬,放在太陽底下曝曬的話,這樣會不會有龜裂的情況發生呢?
簡單說,集熱器本身就是設計要放在太陽底下曝曬的,而且集熱器本身也都經過抗紫外線的處理,所以說不會有龜裂的情形發生,請使用者可以安心使用。
11. 太陽能熱水器安裝在屋頂上如果遇到颱風時會不會有危險呢?
簡單說,冠陽太陽能熱水器本身就有著低風阻的設計,加上其重心低(離地最高點才80公分),所以颱風並不會對集熱器本體造成傷害。不像傳統式的太陽能熱水器,都是把集熱器架的高高的,集熱器的風阻就大了加上重心都在上半部,如果遇到颱風,安全性就堪憂了。
太陽能 熱水器 太陽能熱水器
儲置式非金屬太陽能熱水器
1. 最環保的天然資源太陽能熱水器
2. 通過ISO-9001 2000認證
3. 通過經濟部許可 認證字號:H93296
太陽能集熱器結構
太陽能集熱器是一個由四個部分所組成的容器:蓋子、吸收器絕緣體和框架。集熱器裡最重要的元素是一個黑色材質可讓水流經過的吸收器,吸收太陽的光線並儲存成能量,利用此能量轉換成熱能,將水加熱。本集熱器容水量為三百公升,適用人數為四至五人。而集熱器上的透明蓋子和絕緣體能避免已吸取的能源消失,具有良好保溫效果。
冠陽太陽能微處理控制器採用德國科技,別於一般市面上傳統太陽能熱水器無法瞭解現存水量以及溫度,可讓使用者享受更安全、便利的太陽能所帶來的熱水,洗的安心、用的開心。
太陽能集熱器優點
1. 美觀:沒有傳統集熱器的腳架,保溫桶、集熱片,能與建築物良好的搭配,不會破壞建築本體的美觀。且本體安裝重心低更能抵抗強風之侵襲。
2. 不易卡垢:集熱器本體為開放式設計。儲水槽體採用耐酸鹼之特殊材質製成,具有不易卡垢容易清洗之特性,可降低後續設備保養費用延長使用年限。
3. 高效率:本集熱器有別一般傳統集熱器之間接集熱方式。採用直接讓陽光照射到水的集熱升溫方式,更能有效快速的提升水溫,更適合在秋冬季熱能不足時提供更佳的熱水使用狀態。
4. 智慧型控制---首創微電腦控制器可顯示水量、溫度,並可設定出水溫度及電能輔助啟動設定,可做到人性化之管理與節能效應。
太陽能 熱水器 太陽能熱水器
無面蓋非金屬太陽能系統
無面蓋非金屬太陽能系統
無面蓋非金屬太陽能系統通過經濟部許可 認證字號:C94316
太陽能集熱片產品介紹
太陽能集熱片是由特殊橡膠複合物製成,施工過程中集熱片接合不使用黏著劑,經過長期高溫曝曬並不會使集熱片壽命減短,集熱片材質為特殊橡膠複合物對環境及化學品具極佳抵抗力其使用壽命長達10年以上,可適用於工業製程熱需求、餐飲業熱水需求、溫水游泳池輔助加溫。
太陽能集熱片優點
01.受風面小
02.重量輕,不影響結構承載
03.耐酸鹼值,可抗UV
04.與氯氣接觸不會腐蝕
05.與結構結合可具保溫、隔熱功用
06.集熱管內不易卡垢
07.使用壽命長
08.安裝方便簡易
09.集熱屋頂可以100%安裝,不浪費空間
10.可承受強制循環無壓力之疑慮
面蓋式非金屬太陽能熱水器
面蓋式非金屬太陽能熱水器
1. 非金屬集熱片不結水垢免清洗
2. 安全、環保、健康、低耗費
3. 通過ISO-9001 2008認證
4. 通過經濟部許可 認證字號:C96402
日常淋浴熱水用量依個人約30-50公升/50 C,以熱面積計算每人約0.7-0.9M,但因各地區的氣候、溫度、配管口徑、用水習慣等環境因素有所不同而差別;本公司配有先進的估算軟體,使用全台各地最新的天候數據,有效的節能分析,讓您獲得最佳的太陽能鋪設面積,給您享受免費的太陽能熱水。(另有專為SPA浴室設計耐壓型太陽能熱水器,水壓均衡不會有忽冷忽熱,洗的輕鬆又安全)
太陽能 熱水器 太陽能熱水器
冠陽太陽能熱水器簡介
冠陽太陽能熱水器簡介
冠陽太陽能源於冠陽欣業有限公司。最早於1992年,冠陽公司即引進大系統太陽能應用在學校宿舍、公私立游泳池加溫上,經驗累積超過十年。2005年冠陽公司鑑於綠色能源世界趨勢、特擴大成立能源開發部門。並與工業技術研究院能資所達成技術轉移合作契約、期望讓太陽能產業技術更成熟。2006年冠陽公司榮獲ISO9001 2000認證,成為太陽能產品合格製造廠。推出數款非金屬太陽能產品皆獲得經濟部認證編號H93296、C94316成為合法補助的太陽能產品。
冠陽太陽能本著客戶滿意、品質第一的企業理念,持續為綠色能源提供更多元的服務。
營業項目:
1. 家庭太陽能熱水器規劃安裝:本公司特從德國引進先進科技非金屬儲置式太陽能熱水器,讓用戶能夠有更高層次的選擇,享受更高的科技水準與便利性。
2. 工業製程預熱設計規劃施工:食品工廠製程熱需求及工廠製程預熱、小吃店熱水需求。
3. 大系統熱需求規劃設計施工:學校宿舍用水、溫水游泳池輔助系統加溫。
冠陽願景-期許能為太陽能產業帶來更先進的技術,並讓業界技術更為成熟,持續為綠色能源科技及環境保護做更多的努力。
關係企業-冠陽、三唯。
葡萄牙尋求以風力海浪和太陽能代替石油
(法新社里斯本十一日電)葡萄牙將利用風力、海浪和太陽能為能源,以降低國內對石油輸入的依賴,並符合國際承諾,降低二氧化碳排放量。世界第一座商業海浪發電廠將設在葡萄牙北部海岸,預計二零零六年開始運轉。另一個太陽能發電廠也將在明年,在陽光充沛的南部城市開始運作。政府和私人企業今年七月共同設立的二十五億歐元發展替代能源基金,將用在風力發電計畫。這個基金的目標在提高葡萄牙替代能源的比重,從今年的百分之三十,根據京都議定書的規定,提高至百分之三十九。葡萄牙一個財團設立的海浪發電廠,預計明年可以生產二點二五百萬瓦特電力,足供一千五百戶使用。葡萄牙政府希望到二零一零年時,海浪電廠的發電量可以達到五十個百萬瓦特,專家也認為這部分的發電還有很大潛力。
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馬來西亞投入數百萬美元推廣使用太陽能
(法新社吉隆坡三十日電)據報導,馬來西亞計劃未來五年投入數百萬美元,在全國各地推廣使用太陽能。官方的柏納馬新聞社表示,此一計畫需馬幣八千八百萬元(二千五百萬美元),政府將出資四分之一,其餘經費則由民間企業和一個國際環保組織籌措。馬來西亞光致電壓或太陽能計劃主席亞馬哈瑞斯表示,這是全世界發展最迅速的能源,過去十五年已擴增百分之二十五到百分之三十。他告訴柏納馬新聞社:「就全球而言,光致電壓工業創造收入一百億美元至一百二十億美元,其中包括銷售零組件、配備和系統裝置。」馬來西亞曾表示,如果油價每桶超過一百美元,它可能使用核能等替代能源。根據一九八一年開始實行的燃料多樣化政策,馬來西亞已推廣使用天然氣、太陽能和生物燃油,以減少對石油的依賴。
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2010年2月26日 星期五
什麼是SEO的黑帽方法
對於想要透過關鍵字排名的客戶來說,普遍性對於SEO網頁優化公司的作法,幾乎是全然不知,大多只能在價格與合約上做比較及了解,因此要知道SEO商家作法,必須先了解哪些屬於網站優化正規與非正規的方式,才能確保日後網站排名非因一時疏忽,成為日後網路行銷不可彌補的命運,首頁SEO行銷網帶大家一起分享:
主要分為:垃圾索引和障眼法
垃圾索引(Spamdexing)意指透過欺騙技術和濫用搜索演算法來推銷毫不相關、主要以商業為著眼的網頁。許多搜尋引擎管理員認為任何搜尋引擎優化的形式,其目的用來改進網站的頁排名者,都是垃圾索引。然而,隨時間流逝,業界內公眾輿論發展出哪些是哪些不是可接受的、促進某站的搜尋引擎排名與流量結果的手段。
因為搜尋引擎以高度自動化的方式運作,網站員通常可以利用某些未被搜尋引擎認可的手段、方法來促進排名。這些方法經常未被注意除非搜尋引擎雇員親臨該站點並注意到不尋常活動、或在排名演算法上的某個小變化導致站點丟失以過去方式取得的高排名。有時某些公司僱用優化顧問評估競爭者的站點、和“不道德的”優化方法向搜尋引擎報告。
垃圾索引經常與合法的、不介入欺騙的搜尋引擎優化技術搞混。垃圾索引專注於讓該網站得到更多的曝光率,而非他們選用的關鍵字,這導致令人不滿的搜尋結果;相對的,優化則專注於他們希望得到的排名,基於特定目標關鍵字上;這導致令人滿意的搜尋體驗。
當這些不好的垃圾索引被發現時,搜尋引擎也許會對那些被發現使用不道德的優化手段者採取行動。在2006 年2月,Google拿掉了BMW 德國站和Ricoh 德國站,因為他們用了這些方法。
障眼法(cloaking)簡單來講就是網站站長用了兩版不同的網頁來達到最佳化的效果。一個版本只給搜尋引擎看,一個版本給人看。搜尋引擎說這種做法是不正規,如發現,該網站會永遠從搜尋引擎名單中被剔除。
關鍵字隱密字(hidden text with keyword stuffing)是另外一欺騙搜尋引擎的做法。通常是指設定關鍵字的顏色和網頁背景顏色一樣,或透過 css hidden attribute (隱密特性)來達到優化效果。這種做法一旦被Google發現,遭遇也會是該網站從Google的資料庫中除名。
什麼是SEO的白帽方法
搜尋引擎優化的白帽法,包括遵循搜尋引擎哪些可接受和不可接受的指導方針。他們的建議一般是為用戶創造內容而非搜尋引擎,是讓這些內容易於被蜘蛛機器人索引,並且不嘗試對搜尋引擎系統耍花招。網站人員經常於設計或建構他們的網站犯了致命錯誤,疏忽地“毒害” 該站,以致排名不佳。白帽法優化員企圖發現並糾正錯誤,譬如機器無法讀取的選單、無效連結、臨時改變導向或粗劣的導引結構。
因為搜尋引擎是以文本為中心,許多有助於網頁親和力的同樣手段同樣便利於搜尋引擎優化。這些方法包括最佳化圖形內容、ALT 屬性和增加文本說明。甚至Flash動畫可於設計該頁時包括替代性內容─這本來用來給訪客無法閱讀Flash的環境用的─幫助優化。
以下是一些搜尋引擎認為適當的方法:
※每頁使用一個短、獨特以及相關的標題。
※在網站網頁中增加相當數量的原創內容。
※使用合理大小、準確描述的標示,而不過度使用關鍵字或不相關標題術語。
※編輯網頁中使用與該頁的主題有關的具體術語替換隱藏的字眼。這有助於該站訴求的觀眾群,在搜尋引擎上搜尋而被正確導引至該站。
※透過自然方式開發鏈結:Google不花功夫在這有點混淆不清的指南上。寫封電子郵件給網站員,告訴他您剛剛貼了一篇挺好的文章,並且請求連結,這種做法大概很可能為搜尋引擎所認可。
※確認所有頁可透過正常的鏈結來訪問,而非只能透過Java 、JavaScript或Macromedia Flash應用程式訪問。這可透過使用一個專屬列出該站所有內容的網頁達成(網站地圖sitemap)
彈出新窗口轉向,是否屬於SEO中的作弊行為
彈跳視窗這是目前少數網站的獨特作法,就是網站在網頁上投放自動彈出新窗口的廣告頁。這是受廣告商利益誘惑下,一種商業性的作法,但是這種方式對於瀏覽者是否接受,就會因人而異了,我們有時上一些網頁,總有不相關的頁面跳出,就是這種情況。
在不相關的網頁中就是採用標籤或者JavaScript可以顯示這個轉向功能。添加了轉向功能的頁面可能被當作Doorway Pages-橋頁而列入SEO作弊的行列。橋頁既欺騙了用戶,同時也欺騙了搜尋引擎,只能說一旦被偵查出來,懲罰是嚴厲的。與橋頁作弊異曲同工的一個作弊方式是:Cloaking-障眼法
Cloaking-障眼法
障眼法就是在網站後台中,利用原始檔方式來堆積大量相關關鍵字,企圖遮蔽或轉移別人視線使其看不清真相的手法。有些SEO業者對某一個網頁製作了兩個版本,讓搜索引擎和瀏覽者分別看到不同的網頁內容,搜索引擎抓取這個網頁時,獲得的是純粹為了優化某些關鍵字而組織的內容,而網頁瀏覽者看到的是另一個截然不同的內容。如果SEO排名公司採用這種方式,一般都是對SEO了解與認識不夠清楚,或是功力還停留在早期的搜尋引擎不成熟階段,Cloaking-障眼法是典型的SEO作弊,搜索引擎一旦識別就會對網站進行嚴厲懲罰。
如何SEO網站導航?
網站導覽指什麼?
該網站的導覽、文章分類、「您當前位置」等稱為網站導覽<sitemap>。一般情況下,很多網頁設計公司與業者都不重視此工程,但是這對瀏覽者來說,可以快速了解整個網站架構與分類,對搜尋引擎更是如此。網站導覽的目的:
1.告訴瀏覽者他們所在網站的位置。
2.告訴瀏覽者網站的主要內容和功能。
3.告訴瀏覽者他們訪問過的頁面。本站訪問過的頁面,連結變為紫色。
那麼網站導纜如何SEO優化?
1.文章內容中應該根據需要添加連結錨文本。
2.如果更規範一點,就是依照目前網站內所有分類與主要議題,很清楚地透過連結方式來顯示名稱。
3.在頁腳添加一行關鍵字,並指向相應的頁面。當你的主要關鍵字不在網站導覽中時,採用該技巧。
外籍新娘的潮流
臺灣有為數眾多的”外籍新娘”,以前最多的是來自大陸地區,現在主流則是東南亞國家;這種現象在臺灣越來越普遍,好像每個人身邊都有認識的人或親戚是娶外籍新娘的。在全球資本國際化的趨勢下,許多東南亞的女性與臺灣人聯姻而成為新一代的移民,可惜社會大眾對於她們在臺灣的處境所知不多,大多以「外籍新娘」統稱。雖然說她們來臺灣後大部份過得幸福美滿,但因為”外籍新娘”這個稱呼一直給人原罪般的有色眼光稱呼;因此,社會上每當出現”外籍新娘”的問題時,總是不斷的被放大,搞得外籍新娘變成是一種歧視性的稱呼,似乎指的代表的是一群沒有生活能力、沒有經濟生產力、佔用臺灣(移入國)資源的東南亞女性。
越南新娘在現在臺灣可說是外籍新娘的主流;有線電視頻道上還有專門的”選秀”節目,只見一個個穿著傳統長衫的嬌小女子配合著背景音樂羞澀而出,在攝影機面前走來走去。隨後,電視放出她們在越南接受中文培訓、烹飪培訓(其實就是學做臺灣菜)、家政培訓的鏡頭。
然後,在比較鄉下的街頭,也可以看到這樣的廣告:「二十萬包娶越南新娘。四大保證:1.保證處女 2.三月內娶回 3.決不加價 4.一年內跑掉賠一位」。看了簡直就是觸目驚心。在臺灣人一般觀感上(尤其是”臺北國”),會娶外籍新娘的人士,其無論在政治、經濟、社會、文化與教育的條件上,是較處於弱勢與族群;許多臺灣人會在這個意義上看外籍新娘問題,遂也對這些人產生歧視,認為他們將婚姻買賣化商業化。
但這種觀念現在慢慢有些改變了,越來越多的男生會覺得臺灣的女人難搞,要求多,還不如去娶個越南的,又乖又溫柔又會持家;但是,又有女人開始反駁啦!「那是你們本身就是條件不夠,才變成會去娶外籍新娘的敗者!」這樣的激辯這幾年越來越常出現在網路論壇上面。
新移民女性~娶外籍新娘已不再是弱勢男生所為
現在流行娶外籍新娘嗎?娶回來只為了傳宗接代?還是只是娶個女傭回來做家事?答案是:通通都不是。根據大都會婚姻介紹所專員表示,多數娶大陸或外籍新娘的男性,都是認真想找個會持家且聰敏的妻子,來達到成家的願望。且在所有媒介過的個案裏,有工程師、教授等,其中將近9成都是擁有大學學歷的5、6年級生,顯見取外籍新娘的臺灣男子年齡也有下降趨勢。
經常舉辦外籍新娘聚會,協助大陸新娘學習臺灣風俗習慣和語言的中華救助總會,以往大家都認為,會迎娶外籍或大陸新娘,都是因為心理生病或肢體殘缺的想法,現在大為不同,從近期接觸過的個案看來,不論是男方或女方,年齡都有明顯下降,大多都是5、6年級生,而雙方學歷也幾乎都在大學以上。他舉出近日接觸到一個個案,就是一位大陸新娘已經取得合法臺灣身分證,在丈夫的家族企業裏工作,且是主管級以上的職位,前天才為公司到國外參加國際會議。
呼籲想娶外籍或大陸新娘的臺灣男性,在正式結婚前,務必要多瞭解對方的生活習性,最重要的是語言,然後預設未來在生活上將會面臨的問題,先進行自我衡量,如此婚姻才會幸福美滿,若是為了結婚生子草率結婚,對於未來在生活上衍生出的問題,將會招架不住。
外籍新娘與外籍新郎
1990年代以來,我國婚姻市場最受到輿論與媒體注意的一個變化,是外籍新娘現象的出現。根據內政部的統計,1998年至2002年間,外籍新娘(不包含大陸籍新娘)的人數為74,731人,占所有結婚對數的8.7%。若由各年的長期趨勢來看,外籍新娘的比例由1998年的6.2%,逐年增加至2002年的10.0%。在大陸新娘方面,雖然沒有詳細的統計資料,由片段的統計數位顯示,大陸新娘與外籍新娘的人數大約相當,因此外籍新娘加上大陸新娘占所有結婚登記的比例可能高達17%,超過六分之一。
另一方面,與外籍新娘同時出現,但是鮮少被注意到的是,外籍新郎也有逐漸普遍的跡象。1998年至2002年間,結婚登記中外籍新郎的人數有11,203人,占所有結婚登記的1.34%。外籍新郎的比例由1998年的1.28%,增加至2002年的1.60%。在縣市分佈的差異上,外籍新娘較為盛行的縣市,主要是發展較為落後的農業縣分,而外籍新郎則主要在都市化程度較高的地區。以2002年為例,外籍新娘占結婚登記的比例為10.04%,其中澎湖縣結婚的比例高達20.6%,雲林縣和嘉義縣也高達約15%;而都市化程度最高的臺北市,此一比例則為最低的5.89%。相反地,2002年外籍新郎占結婚登記的比例為1.60%,各縣市比例最低的是澎湖與嘉義縣的0.06%,比例最高的則是臺北市的2.92%。
由於外籍新娘的媒介主要透過仲介公司的介紹,而外籍新郎則是透過都市地區社交活動或本國女性至國外留學所促成,外籍新郎的現象並沒有如外籍新娘受到「買賣婚姻」的質疑,這兩種國際通婚中的本國女性與本國男性分別屬於教育程度分配的高低兩端。換言之,雖然外籍新郎仍不及外籍新娘的現象普遍,其區域分佈恰與外籍新娘盛行的區域相反,兩者其實是婚姻市場同時發生的的兩個現象。
外籍新娘之負面報導
臺灣媒體常有關外籍新娘負面報導的相關事件,例如“外籍新娘發現老公家財用盡,選擇離家出走”、“娶外籍新娘的男人很多都是精神異常、身體殘疾”等等。
選擇跨國(境)婚姻的外籍女子,多是懷揣夢想來到臺灣,結果發現她們的配偶並非仲介所言那般,從築夢到夢醒,甚至碎夢的大有人在。而迎娶外籍女子之臺灣男人,無形中也背負著在臺灣討不到老婆的負面社會形象,以及時刻擔心外籍妻子離家不回的心理壓力。
離鄉的外籍配偶不管在臺灣定居多少年,生了幾個小孩,臺灣社會還是會冠稱她們為“外籍新娘”。其實這樣的名詞多少隱含著一種族群歧視,一種非我族類的眼光。報章雜誌對她們的用語甚至簡稱為越南新娘、大陸新娘、泰國新娘、菲律賓新娘、印尼新娘、緬甸新娘等等。
其實外籍新娘的幸福進行曲和臺灣本地婦女並無差異,媒體卻偏好聳動、負面資訊的報導,往往造成社會大眾對外籍配偶錯誤的認知,相對也影響了家庭的融合與社會的和諧。
外籍新娘社會地位亟待改善
娶“外籍新娘”的臺灣男子多居於鄉下地區,目前以屏東、雲林、高雄最多。其職業大多為工人、司機、攤販與農民。有份針對越南配偶所做的調查報告顯示,這些外籍配偶之丈夫的平均學歷為9.8年,也就是初中畢業,相對的也是臺灣中低社會經濟地位的族群。外籍新娘所生子女雖被稱為臺灣生人,但普羅大眾卻普遍有另一種想法,甚至會擔心她們改變“臺灣人”的素質。
外籍新娘普遍受教育水準低,首先要過的就是語言關,語言不通將影響遷移者的性格,無形中會變得較為內向且自卑,尤其剛嫁到臺灣的外籍配偶,常常因為不會講閩南話,與夫家無法做有效的溝通,有的甚至導致婚姻出現問題甚至破裂。
另外,外籍新娘結婚後即可獲得在臺灣的居留,但至少要3至5年後才能取得臺灣的“身份證”,才能工作補貼家用。其中大陸新娘由於受島內政治因素的影響,至少要在臺灣住滿8年以上,才能取得臺灣“身份證”,居留權與工作權的取得時間遠比其他地區的新娘來得長。這也折射出大陸新娘被臺灣當局歧視壓迫的問題最為嚴重。
外籍新娘~商品化的婚姻
據統計,臺灣社會目前約有38.4萬外籍新娘,在這些外籍配偶當中,以越南女子最多,幾乎占了所有外籍配偶的六成,其次分別來自大陸、印尼、泰國、烏克蘭等等。臺灣的外籍配偶現象,起因是一些弱勢的臺灣適婚男子為了傳宗接代,透過婚姻仲介業穿針引線,以“挑”老婆的方式來完成終身大事。外籍新娘選擇嫁到臺灣,多半以經濟為考慮,希望嫁到富裕的臺灣後,能夠賺錢改善家中親人的經濟狀況。
臺灣婚姻仲介業大約在1990年代初興起。少數到東南亞經商的台商,他們看到一些臺灣弱勢未婚男人願意花錢娶妻,於是開啟了婚姻仲介行業。隨著整個市場的擴大,婚姻仲介業快速成長,產業結構也逐漸複雜化。
以越南新娘仲介為例,從上游到下游的過程大致如下:
先由臺灣仲介機構以大量廣告吸引客戶,或是透過人脈主動拜訪潛在客戶,當找到一定數量客戶後就組成相親團,帶到越南去“相親”。越南的仲介機構則藉由當地媒人找尋年輕合適的女子,再介紹她們給來自臺灣的相親團團員,並由團員自行挑選中意的物件。在此過程中,還湧現出了不少手續代辦人。由於越南女子在越南和臺灣人結婚的手續以及前來臺灣的證件辦理過程相當複雜繁瑣,所以專職的手續代辦人在越南已成為一種職業。
臺灣男子娶得一位越南新娘,平均花費大約10萬人民幣左右,娶其他地方的新娘花費則要高一些。臺灣一些弱勢群體成員的婚姻似乎已經商品化。
大陸新娘不棄不離 老榮民感動痛哭
立委公佈有9次婚姻記錄的大陸新娘,還稱他們是「黑寡婦」來凸顯大陸新娘的種種問題。不過我們今天也找到了一位無怨無悔的新娘案例:臺北市木柵地區的梁小姐為了照顧85歲的老榮民丈夫,4年來吃盡苦頭;對於大陸妻子的不棄不離,梁姓老榮民也感動得痛哭流涕。
一想到病痛纏身的軀體拖累了夫妻倆,85歲的老榮民梁銀河忍不住哭了起來。梁銀河:「對不起她。」梁金雅:「他現在就是最怕我要回大陸。」
去年一場不成功的骨刺手術讓這對少妻老夫的生活產生巨變,梁老先生如今有中風老人癡呆現象,必須綁著尿袋、忍著痛苦每天做複健。梁銀河:「哎..耶..痛呀。」梁金雅:「你要忍耐,不然以後你連筷子都拿不起來。」
梁老先生病痛纏身,每個月1萬5的榮民補助費根本不夠醫療和生活費用。大陸家中經濟狀況不佳的梁金雅嫁來臺灣,原本以為可以過好日子,但現在美夢破碎,每天入不敷出外還要擔負起重病丈夫的生活支出,但梁金雅還是選擇要待在自己的丈夫身邊。梁金雅:「有的人也是這樣勸:不用啦,老頭子不用照顧他,你還這麼年輕...怎麼說,我們做人不能這樣,要對得起自己的良心。」
遠渡重洋來台卻再度飽嘗人間苦難,雖說貧賤夫妻百事哀,大陸新娘梁金雅堅守家鄉母親的教誨,就算不把他當成丈夫也要將他當成父親奉養,做人一定要有情有義。
何謂大陸新娘?
臺灣乃大陸之子。遠在秦、漢時期,閩人稱臺灣為"荑洲";至魏、晉戰亂,北人南遷,閩粵之民開始跨海落台。宋時,皇欽大員在台施政,據言呂秀蓮遠祖便是山西省人。明、清時期,渡台之民日甚。今臺灣民眾除當地少數民族外,盡為大陸後人。若無萬千懷子隨夫之女,何來台民千萬? "大陸新娘"名稱的出現,是在20世紀80年代初葉。隨著大陸改革開放政策的推行和對台政策的進一步寬鬆,臺灣島回內地探親的呼聲日高,臺灣當局於1987年開放兩岸探親,兩岸通婚隨之而生,據統計至今已有11萬餘對兩岸男女喜結連理,目前仍以每月1200對的速度增長,其中大陸配偶中95%以上是女性,因稱其為"大陸新娘"。
常言說,易得無價寶,難得有情郎。在臺灣,有這樣一個龐大的人群,她們背井離鄉,嫁到號稱"(富得)錢淹腳脖子"的寶島臺灣。她們就是大陸新娘。這些女性漂洋過海,本以為可以覓到金玉良緣,從此開始幸福安逸的人生,卻往往夢想破滅,吃盡苦頭。學歷不被承認、薪水比別人低、居留權不易得,大陸新娘唯一擁有的,就是丈夫的感情。但感情的事非常複雜,畢竟誰也不敢保證這份感情能永遠保鮮。再加上臺灣當局的許多不合理規定,一旦"情郎"變"惡狼",大陸新娘只有徒呼奈何。
大陸新娘如何申請臺灣良民證?
大陸新娘辦良民證,沒有規定是否要滿兩年才可申請。現在新的大陸配偶制度,通過面談入境臺灣後,即可由團聚申請為依親居留。良民證在大陸新娘戶籍所在的派出所就可以申請。不需要本人親自申請,如果大陸新娘在臺灣,可以委託家人代為申請。所需要資料:委託收一份(格式:本人XXX委託XXX代為申請刑事記錄證明之公證、日期)。大陸新娘本人身份證正反面影印本一份,大陸居民往來臺灣通行證影印本一份,與臺灣配偶臺灣結婚證影印本一份,結婚公證書影印本一份。備齊這些資料寄給大陸家人,家人帶著上述資料與被委託人的本人身份證,大陸戶口薄去戶口所在派出所申請刑事記錄證明即良民證,然後再去戶口所在的市公證處公證即可。良民證公證書一式四份,其中一份會寄來臺灣海基會,另外一份要由大陸家人寄來臺灣給大陸新娘,之後大陸新娘持良民證公證書前往臺灣海基會完成驗證即可。
臺灣的大陸新娘與越南新娘
2004年3月版主去臺灣觀摩大選,曾在高雄縣北部大岡山附近的一個村莊裏住了幾天。村裏大部分是果農,生活看上去不錯,街道非常乾淨,全是柏油馬路,家家都住著獨立屋(別墅)。比如我住的這戶農家的主人非常自豪的告訴我,他靠種芒果、黑珍珠蓮霧等水果把三個子女都培養到大學畢業,特別是把女兒一直供到在東歐讀完博士學位,還在臺北給兒子買了房子......最讓我吃驚的是這位農民伯伯上地勞動時竟然開著賓士轎車(家裏還有一輛小貨車。政府出資,柏油馬路都鋪到了田間地頭)。 一天下午農民伯伯帶我去自家地裏摘水果嘗鮮,當時正值棗梨收穫的季節,棗梨都種在大棚裏,大棚裏很悶熱,摘了一兜拳頭大小的棗梨就出來與在大樹下休息的老鄉們喝茶聊天。我建議說大棚裏這麼熱應該早晨太陽沒出來就出工,烈日當頭時回家休息,太陽快下山再出來幹活,否則很容易中暑。農民伯伯們立刻否定說:勞動時間是早上8點到下午5點,在這個時間裏就應當好好勞動,怎麼能太陽快下山再上地勞動呢?(我到現在都認為臺灣的農民伯伯有些死腦筋,管他幾點出工,自家的土地,每天把該幹的活幹完不就可以了,為什麼要在最熱的時間段裏揮汗如雨的勞動呢?)
談著談著農民伯伯們就告訴我村裏有兩個中年農民娶了大陸新娘。我問到:她們也在附近的地裏勞動嗎?可以去看看她們嗎?沒想到村民們紛紛指責起這兩位從哈爾濱嫁過來的“大陸新娘”,說她們如何如何懶,如何如何不會幹農活,現在肯定還在家裏睡午覺呢......還告訴我,村裏男人現在已經集體改為娶“越南新娘”了,大家對“越南新娘”可以說是讚不絕口,歸納起來就是八個大字“吃苦耐勞、任勞任怨”。聽到對同胞評價這麼低,俺很不舒服,於是給他們分析了大陸新娘“懶”的原因:
第一,哈爾濱姑娘長期生活在寒冷的地區,即使夏天氣溫也只有二十多度。來到台南,3月就這麼熱,還在大棚裏幹活,肯定不適應這裏的氣候,很容易生病、中暑;而越南氣候與臺灣相似,所以越南姑娘嫁過來,除了語言外,其他不會有問題。這點已經勝出“大陸新娘”。
第二,哈爾濱那是咱祖國的大都市,有小莫斯科之美稱,咱哈爾濱城裏的姑娘肯定是嚮往著美好的生活嫁到發達的臺灣,來了之後才看到理想和現實的差距,每天還要冒著酷暑幹體力活,加上“大陸新娘”在臺灣遭到的歧視和前途的無望怎麼會有精神幹活呢?!同時,嫁過來的兩位中國姑娘都是80後,獨生女,哪里吃得了這農村之苦呢?而“越南新娘”在越南時很多就是肩背手提,幹體力活駕輕就熟,加之比“大陸新娘”高的社會地位和改變自家人生活狀態的憧憬,所以勤快、主動,一般都深受眾婆家好評。
農民伯伯們聽完了俺的分析,露出恍然大悟的神色,連連點頭。準備嫁到臺灣去的大陸姑娘們請你一定要三思而後嫁啊!
面談制度涉及大陸新娘隱私
隨著大陸經濟的發展,這種“買賣婚姻”越來越少,但是大陸新娘受歧視的狀況依然沒有改變。從2003年9月起,陳水扁當局又開始實施大陸配偶入境面談制度,而面談內容涉及當事人極度隱秘的私生活細節,如“兩人在什麼時候、什麼地方發生第一次性關係”,“一個晚上跟先生做幾次?”以及“第一次做愛時床單是什麼顏色?”等,對當事人極不尊重。一些官員甚至坦承,這是故意用來測試學歷低、表達能力差的大陸新娘。即便是那些水準比較高的大陸新娘,也難逃被盤問的尷尬。臺灣藝人吳奇隆和大陸女星馬雅舒結婚後,因為馬雅舒的入台證遲遲辦不下來,兩人無法在台正式註冊,為了替妻子辦這張證明,吳奇隆已經往返兩岸3趟,每次都被不同理由“打回票”,而且問話內容還觸及私密的房事問題,結果吳奇隆被氣得不斷炮轟“移民署”。
2009年初陳水扁還在任時,他的網站上曾刊出一封“大陸新娘抗議政府不准我們全家團圓”的公開信。大陸新娘在信中這樣寫道:“我老公算是臺灣的中產階級,但一個人負擔全家的生活開銷也是疲憊不堪,有時真不忍心他加班。而我,師範大學畢業、有教師資格證、有音樂特長,以我在大陸的情況找到工作絕對沒有問題,但是我在臺灣卻工作不了,因為沒有工作權……其實我們家並不需要我出去工作,但是世上任何人都不會拒絕讓生活變得更好的願望。身為一個妻子、一個媽媽,我也希望我的家庭能變得更好,但是我卻無法在最快的時間內走進臺灣社會”。大陸新娘還多次有組織地走上街頭,抗議她們連外籍新娘都不如的地位。
臺灣歧視大陸新娘的問題
遭受歧視的例子很多
家住花蓮的老王是一名外省老兵,前些年通過仲介好不容易娶到了大陸新娘小梅。雖然兩人年齡相差很大,但小梅並不嫌棄老王,願意跟著他過清苦的生活,還為他生了一個可愛的孩子。老王沒有工作能力,每月靠當局發放的1.6萬元新臺幣“榮民津貼”生活,起初倒也勉強過得去,後來老王不斷生病,雖然臺灣有健康保險,但根本不夠,一家三口的生活頓時陷入困境。小梅想去打工賺錢,卻受到所謂“六年條款”的限制。
按照“臺灣地區與大陸地區人民關係條例”等相關規定,大陸配偶要取得臺灣身份證,需先經歷兩年的“團聚期”,即大陸配偶來台生活,每次停留不得超過6個月,這段時間禁止在台工作。結婚滿兩年或已生育子女者,可申請在台“依親居留”。在4年“依親期”內,只有符合“勞委會”規定的8種對象,即在台配偶屬於低收入戶、年滿65歲以上老人、身心障礙者、家中有未成年子女或遭受家庭暴力等,才能申請工作許可。不得已,小梅偷偷賣菜賺取微薄收入,沒想到最後仍被臺灣當局取締,並且以“非法打工”為由將她驅逐出境。此後夫妻兩人一直分隔兩地,直到老王病逝也沒能再看到小梅,他們的孩子則被臺灣的社會福利機構收容。
其實,像小梅這樣遭受歧視的大陸新娘還有很多。高雄縣的柯名芬說,跟她一樣嫁到臺灣的姐妹,為改善生活環境偷偷摸摸去打工,有時竟連偶爾幫朋友包個檳榔都會被抓走,工作權不如外籍配偶,讓她們心裏很不平衡。新竹縣的導遊陳先生認識了廣東籍女子小紅,結婚來年生下一子。小紅為貼補家用,偶爾在鄰居的麵包店打工,因未取得工作權,遭警方查獲遣返,一年內不得入境。據統計,目前向臺灣戶政單位辦理登記的大陸配偶有近26萬人,其中在臺灣沒有工作權、只能來台團聚的有3萬多人,“依親居留”的有近兩萬人,而相當一部分大陸新娘的臺灣夫婿經濟狀況都不太好。其實,最初臺灣之所以會出現大批大陸配偶和外籍新娘,最主要的原因就是島內一些年紀較大、家庭經濟情況較差的男人在臺灣找不到老婆,而使得兩岸之間與東南亞各地都出現所謂的婚姻仲介。這些仲介業者到大陸鄉下和越南等地,以“買賣婚姻”的方式將大陸新娘等引進到臺灣,所以才會出現像老王和小梅這種年齡相差很大的夫妻。