大腸瘜肉興許癌化，專家表達，大腸瘜肉好發在靜態工作、少運動、少蔬食者，且審議覺察，9成有大腸瘜肉的上班族都超時工作、近4成都會加班。大腸癌連續第8年轉變國內癌症榜首，每年新增超出1.5萬名病例。台灣癌症基金會針對全台2550名25至59歲上班族推動「大腸瘜肉疑難與生活習慣調查」，有147名上班族象徵窺見大腸瘜肉。
統計也意識，大腸瘜肉大概與局部職業特性有關 漆彈教練，概括軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護伙伴、營建人員，為前5名大腸瘜肉好發職業。台癌實踐長、萬芳醫院副院長賴基銘整天表示，觀察這5大腸瘜肉好發職業的生活型態，覺察到普遍有「苦腸四作息」，包括「操腸工時」、低效睡眠、腸卡壞菌、油膩宵夜。
統計覺察到，高達90.5%察覺大腸瘜肉的上班族，每週工作時數不止40小時，有8.2%每週工時達60小時以上，比例將近為未察覺者的2倍，且有腸瘜上班族加班的比例也比未覺察者多15.9%。賴基銘說，不止6成窺見大腸瘜肉的上班族有3天以上都超出晚上12時入睡，且近3成象徵每日睡眠缺乏5小時，顯得深眠時數短缺、入睡時刻不定、睡眠品質不佳等「三不眠情況」。
從排便頻率觀察，賴基銘象徵，大腸瘜肉上班族一週4天以上排便一次的比例，與未發現大腸瘜肉上班族對比，相異高達近2.5倍，排便不順容或使壞菌與不良物質對腸道的負面時效。研討也發覺，47%發現大腸瘜肉的上班族表現有吃宵夜的習慣，相較於未察覺者多出18.3%；近半數覺察大腸瘜肉者表現平常飲食習慣較偏好油炸類食物。
賴基銘表示，大腸瘜肉為大腸癌前兆，大腸直腸癌患者約有8成和生活習慣、低纖維高脂肪飲食、少生鮮蔬果、少運動等原因相關。可能表示高惡性度的腺型瘜肉，也有儼然在1、2年內就癌化。他說，50歲到69歲每2年盡可能做一次大腸癌篩檢，50歲以下居民也建議主動篩檢。若糞便潛血檢查察覺異狀，約25%到40%即使有瘜肉，提議有瘜肉就恐怕積極治本，不要等癌化才驚覺大事不妙。
台癌營養師鄭欣宜表達，上班族常忽略健康飲食、生鮮蔬果也少，依據研討，不止4成上班族有便秘狀況，「卡便」容許也會增益腸道壞菌和毒素，應該多蔬果、補充優酪乳、高纖維食物，改進排便順暢度。
熱門標籤：過濾設備｜泌尿科｜清潔公司｜回頭車｜隔熱紙｜搬家
統計也意識，大腸瘜肉大概與局部職業特性有關 漆彈教練，概括軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護伙伴、營建人員，為前5名大腸瘜肉好發職業。台癌實踐長、萬芳醫院副院長賴基銘整天表示，觀察這5大腸瘜肉好發職業的生活型態，覺察到普遍有「苦腸四作息」，包括「操腸工時」、低效睡眠、腸卡壞菌、油膩宵夜。
統計覺察到，高達90.5%察覺大腸瘜肉的上班族，每週工作時數不止40小時，有8.2%每週工時達60小時以上，比例將近為未察覺者的2倍，且有腸瘜上班族加班的比例也比未覺察者多15.9%。賴基銘說，不止6成窺見大腸瘜肉的上班族有3天以上都超出晚上12時入睡，且近3成象徵每日睡眠缺乏5小時，顯得深眠時數短缺、入睡時刻不定、睡眠品質不佳等「三不眠情況」。
從排便頻率觀察，賴基銘象徵，大腸瘜肉上班族一週4天以上排便一次的比例，與未發現大腸瘜肉上班族對比，相異高達近2.5倍，排便不順容或使壞菌與不良物質對腸道的負面時效。研討也發覺，47%發現大腸瘜肉的上班族表現有吃宵夜的習慣，相較於未察覺者多出18.3%；近半數覺察大腸瘜肉者表現平常飲食習慣較偏好油炸類食物。
賴基銘表示，大腸瘜肉為大腸癌前兆，大腸直腸癌患者約有8成和生活習慣、低纖維高脂肪飲食、少生鮮蔬果、少運動等原因相關。可能表示高惡性度的腺型瘜肉，也有儼然在1、2年內就癌化。他說，50歲到69歲每2年盡可能做一次大腸癌篩檢，50歲以下居民也建議主動篩檢。若糞便潛血檢查察覺異狀，約25%到40%即使有瘜肉，提議有瘜肉就恐怕積極治本，不要等癌化才驚覺大事不妙。
台癌營養師鄭欣宜表達，上班族常忽略健康飲食、生鮮蔬果也少，依據研討，不止4成上班族有便秘狀況，「卡便」容許也會增益腸道壞菌和毒素，應該多蔬果、補充優酪乳、高纖維食物，改進排便順暢度。
熱門標籤：過濾設備｜泌尿科｜清潔公司｜回頭車｜隔熱紙｜搬家
沒有留言:
張貼留言