投入證券期貨業長達20多年，幾次贏得金彝獎殊榮，群益期貨董事長孫天山始終是業界的閃耀之星，從2003年接任群益期貨董事長後，更率先群益期貨寫下眾多業界切要，在工作上的衝勁與積極，實際上卻是來自於溫和的修煉與養生的飲食。
群益期貨投入市場最大的IT成本與科技，引進國外專業投資機構，以最有效率的交易系統來台灣交易，也因此獲取龐大的利潤，使群益期貨在開頭幾乎擁有QFII
50％的市占率，並奠定群益期貨雄厚的IT開發水平。
2003年孫天山接任董事長後，群益期貨陸續構成國內唯一一家同時拿到CME、CBOT、NYMEX、COMEX、NYSE、SGX六家交易所會員資格的期貨商，其與國際戰場接軌的競爭力，連主管機關都前來取經。
創舉並非偶然，「堅持」是他們的特質之一。從研討員到董事長的人生道路上，孫天山以專業的風險控管、調理及管理收穫
SEO，勇於不斷享受任何容或，做出任何交換，並持之以恆，結晶了現在的他。
吃苦當吃補
勤練瑜珈健體魄
其實，付出體力難不倒他，大學時就就在建築工地當工人，颳風下雨、寒流來襲或再度灼熱的天氣都得去，孫天山習慣以吃苦當吃補，把磨練當鑑戒。
正如同他一貫執著的特質，孫天山果實流傳健康的身體與秀氣的曲線，練就一身結實的肌肉，其實最謀求的縱然「以為」。酷似明星臉的他，休養有道，爽朗的笑聲與飽滿的精力，讓人猜不出他的真實歲數，祕訣就在於多年吃素和練瑜珈。
有趣的是，隨著近年休閒運動的風行漸起，瑜珈也成為國人鍾愛的運動之一，將全身肌肉伸躍進來，雕塑身體容色秀麗的曲線，更其讓女性鍾愛，孫天山的男性角色別說在瑜珈教室中表現萬分，孫天山說，一到練瑜珈教室裡看，全是女生，全然瑜珈老師一馬上抱以一種「你來做什麼？」的效益，很是讓孫天山印象深刻。
但是，能有這樣的好習慣，說起來要感謝他的太太。孫天山說：「是太太先去瑜珈教室，她帶著我去」，「但是，起先去的時候很辛苦，每次都很痛，每次都不想去，在去的路上還會很掙扎，想說要怎樣學力不用去」。
然而，途經一次又一次的「折磨」後，這麼多年下來，「不做但是癮，做了會上癮」，練瑜珈總是變通孫天山生活中不可或缺的一件事。
可見瑜珈的喜歡，從他朗朗上口瑜珈的種類與效用看得出來。孫天山細數，瑜珈教室分成幾種，包括基礎瑜珈、修復瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈、高溫瑜珈等，交換的瑜珈課程，針對想加強的部位以及難易度各有交換，所有針對交換體質、謀求躍進指定。
練瑜珈已有5、6年的早晚，孫天山每周定時定量，「上一次瑜珈課，就如同走一萬步的效果」，孫天山做起瑜珈後，一點觀察到自己身體的遞變，彈性、柔軟度增益，曲突徙薪腿部肌肉的衰退，人變輕盈，流光改變好。
增強體適能
調整飲食改吃素
孫天山直說：「人到務必的歲數，身體機能都會變差，練瑜珈最明顯的效勞在於肌肉的鍛鍊」，讓全身的肌肉都派上用場，避免衰退與老化。最焦點的是，為了瑜珈的進階高難度動作，孫天山說：「身體脂肪太多的話，動作就做不好，從而逐漸調整飲食」，從清淡到吃素，孫天山又替自己的人生做了一項變動。
加上宗教信仰的牽扯，吃素對孫天山來談，更有心靈上的正面動力，台灣近期食安風暴延燒，對他與家人來談卻不成疑問。自從吃素後，「吃那麼多做什麼呢
生活？」變遷孫天山最常問自己的困擾之一。
損失對加工食品的口腹之慾，就像也加深了孫天山心靈上的平靜，他說，選擇天然食材、吃雜糧米、通過堅果類補充植物油，以及定奪非加工食品等，都是健康飲食的關鍵，也免得，台灣最近加工食品的安全風暴對他來說，不成擔憂。
孫天山說，按照歲數增加，每個人都恐怕對自己的身體負責任，穿越飲食與運動，陪伴好自己，是很焦點的一件事。
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