辦公室地址乾燥 隱形眼鏡缺氧 上班族乾眼易上身
每天坐在辦公桌前的上班族，陣子處於乾燥的辦公室環鏡、長年華緊盯螢幕不眨眼，若上班族定局長年華配戴隱形眼鏡，陣子下來簡易浮現眼睛乾澀疲倦、預示紅血絲、流淚、刺痛等症狀，危急者更或者導致乾眼症。
耕莘醫院主任級醫師楊熹明象徵乾眼症原為中老年族群眼睛老化的症狀，是因眼睛淚液分泌量缺少或不均等、淚液品質不佳或過度蒸發，使眼球表面無法調理濕潤的一種慢性眼睛毛病。然而現在上班族長時光處於有空調的密閉辦公所在、用眼過度、作息不一般等理由也會產生淚水蒸發較快或對淚水謀求更大。以便在這種情況下，倡言上班族許諾啟用一些小路道，如讓自己睡眠充足，生活作息也許、相比飲食，越來越多攝取有益視力的食物（舉例含葉黃素、花青素的青菜水果）、設定定時勸慰30分鐘讓眼睛休息一次，在意自己每分鐘眨眼15次、於辦公桌上擺放一杯水補充辦公室空氣中的水分、熱敷後按摩眼皮邊緣、配戴通常隱形眼鏡的時數儘量不要超越8小時等等。
楊熹明說明眼下市面上平淡隱形眼鏡材質多為水膠，務求透過水分攜帶氧氣，達到較高的透氧率。當隱形眼鏡含水比例越高，透氧率就越高，因而高含水鏡片具較高的透氧率。不過高含水隱形眼鏡，就會發生鏡片水分蒸發後，鏡片為補充至今的含水量，會從淚液吸收水份，似乎乾海綿遇到水的事實，高含水仍然高蒸發，容許反引動眼睛感到乾澀。而且，高含水隱形眼鏡透氧率最高達到Dk/t
25~26左右，若長時刻配戴，能夠穿透鏡片的氧氣量仍低於眼睛本身的探求，無法讓角膜輕鬆舒適的接觸足夠的氧氣。綜觀而論，高含水的隱形眼鏡鏡片較低含水鏡片透氧，有較好的舒適潤澤感，但仍無法避免乾眼；低含水鏡片其鏡片較不競爭水份，但透氧率較差，眼睛簡單缺氧，無法長時刻利用。
矽水膠材質的隱形眼鏡為現在的新時勢，此材質鏡片在進取透氧率的還有，並不期求長進含水量。因矽水膠鏡片材質並不是靠水份傳導，氧氣簡易透過，以便在透氧率的展現可達到Dk/t
100以上（也那怕屢見不鮮材質的五倍左右），讓角膜細胞與氧氣接觸不受阻止， 讓
眼睛答應贏得足夠的氧氣，目前也避免鏡片吸走水份而讓乾眼的情況發生。不過配戴矽水膠材質隱形眼鏡，因含水量較低，鏡片較挺，某些鏡片與家常便飯水膠鏡片比較容許較不柔軟，略略人於配戴初期容易知覺到鏡片的存在，想要逐漸吻合配戴的預感，但當習慣後可降低眼睛乾澀感，不光允諾較長早晚的利用。而且，配戴矽水膠材質鏡片，若忽視隱形眼鏡清潔調養，持續容許發生傳染（不過比起傳統鏡片，生病嚴重度容或較輕）。因鏡片會堆積淚水蛋白與油脂，故在隱形眼鏡的清潔調養上需留心清洗並指定恰當的休養護理藥水。若眼睛較敏感則提倡選擇日拋式矽水膠隱形眼鏡。
現代人於辦公室長時分工作已是常態 商務旅館，若表現乾眼症狀，千萬別忽視，倡導至眼科就診，並與時並進自己的用眼習慣與生活作息以及與時並進旁邊的辦公地方；若需配戴隱形眼鏡時，推薦規定高透氧材質與留意清潔調養，讓眼睛更舒適健康。
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