母親節將至，在這個專屬媽媽的節日裡，眾多人會確定送禮來表達感激之情。依據一項非正式估計，保健食品是母親節熱門禮品的「主導名」，其次是能達到抒壓功能的禮物。送「健康」給母親勢必是好確定，然而因而有特異
ISO9000
病症或固定飲用藥物長輩，可要慎選「健康」伴手禮，以免送的不是健康而是負擔！
飲用抗生素期間 盡可能避免食用益生菌
多數人覺得健康食品及保健食品很溫和定然平安，其實這是錯誤的想法，食品雖具有作用，但所以也好像表示副扭轉。藥害救濟基金會奉勸，健康食品及保健食品雖本質是食品，但因歷練濃縮萃取等建議，濃度含量已進化於如常食品。進而，任何健康食品或保健食品進入體內，都好像影響藥品在體內吸收、分布、代謝或排泄，進而改變藥物診斷疾病的功效，越發擴充副扭轉發生機率。
比如雞精、人參、靈芝等保健食品，雖然家常便飯人不常展現麻煩，總是腎臟病長輩的「違禁品」，因為腎臟病人者最好嚴格控制水分、鹽分及磷、鉀的攝取量，而雞精、人參精等補品恐因水分、鹽分、鉀過高，對有腎臟病患者使健康負擔。當前，藥物與食物交互替換，也是平淡大家常常會誤踩的「地雷」，示例:納豆、魚油、大蒜及銀杏也許與抗凝血藥物一起服用儼然增加出血風險；正在食用降血脂藥物期間，若再飲用經過濃縮萃取的紅麴物品，彷彿遞增藥品療效及副變動發生率。
藥害救濟基金會曾秀娥藥師也指，服用抗生素期間
隔熱紙，應該避免飲用益生菌類保健食品，以免抗生素將益生菌（好菌）一起殺光，喪失益生菌的影響；若就醫細菌患病的抗生素(四環素)則應該避免與牛奶及鈣片、鐵劑，以免不同遭抵消。
市面上健康食品琳琅滿目，該若何決議最相符媽媽的呢?藥害救濟基金會提議，預定保健食品或許依媽媽身體狀況及企求，選購前可問訊專業醫師、藥師或營養師，千萬不要道聽塗說；預定時留心物品成分來源、並透視包裝上的宣稱和留心事項是否完善，千萬不要在傳統市場、夜市、遊覽車與購物網站上選購來路不明的食品。
藥害救濟基金會也規勸，吃得對水準增進健康，真正達到保健的根由；如因採用健康食品或尋常膠囊錠狀食品發生不適時效時，除就能就醫外，也要記得向衛生署所建置「健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應該系統」通報，臉書專頁:
食不相瞞有保障 即時通報保健康。
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