40歲後，頭頂憂煩絲逐漸稀少，年過半百，正式變遷禿頭一族。
朋友見面，褒貶的話一大堆，有人說我是富人，有人作為我用腦過度，還有人拿性欲強來調侃我，讓人頗不自在，哭笑不得瘦小腹。
頂著地中海禿頭，出行時，還真是比別人涼快，但冬天得戴帽子驅除寒意，以免著涼。往日我原來忘記戴帽子出行，就此通常感冒，去年更抱病流感，施診很多次，咳了一個多月才痊癒。
如今雖已是春天，但天氣仍寒冷，保暖，從頭當下，來日出門時，帽子、頭巾、圍巾不能少，記得保護頭部，暖和全身。台灣有句諺語：「頭過身就過」，同樣地，「頭暖身就暖」，異曲同工。
養生之道千百種，除了少鹽、少油、少肉，天天五蔬果、心情好、多運動、清心寡欲更讓肯定的。我常用紅棗、枸杞沖泡當茶飲，夏天冰飲，冬天熱飲，紅棗補中氣健脾，治氣血虛弱；枸杞滋陰補陽太陽能熱水器，明目益腎醒腦，男女皆可飲用。
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