在採購傢俱上提供專業意見

新居落成，該怎麼設計、布置室內空間？從傢俱、建材、油漆顏色等都得精挑細選，而其中舊傢俱的取捨更是大學問。專業室內設計師公開裝潢秘訣，選對方法就能讓裝潢成本大降六成，舊傢俱也可搖身一變，成為現代感十足的陳設，讓新家質感更上一層樓。

換新家，往往害怕舊傢俱格格不入，傢俱業者提出專業建議，運用些小技巧就可讓舊傢俱質感重生，像是實木傢俱可以找專業師傅，用榫接的方式，或增加一些金屬構件補強，除了體現現代感風格，同時也強化實用性。

傢俱業者表示，當今環保意識抬頭，建議民眾可將舊傢俱加入新家布置，特力幸福家大安店為例，裡面有超過 8 成以上都是沿用之前的舊傢俱。他舉例，之前採購多以系統傢俱為主，即使到了新空間，只要尺寸能夠放得下，稍做修改就能繼續使用。

不過，如果舊傢俱本身風格較明確，在新家風格設定上較為侷限，傢俱業者認為，「統一中求變化，變化中求統一」是不變的原則，假設新家裡有很多四四方方的櫃子，反而可以用舊家具凸顯它的形體，或是利用顏色讓視覺跳脫出來，也是一種設計方式。國外也有很多設計案例是用中式傢俱搭配西式工藝，只要色系、形體搭配合宜，就能創造新穎的空間效果。

有很多人對舊傢俱有感情、捨不得丟，業者表示，會建議民眾 10 件舊傢俱只要留 2 件就好，還是要有取捨。業者進一步指出，新家裝潢都會規畫好收納空間，因此收納櫃較不需要搬過去，太多收納櫃反而會增加收納困難；而椅子、床之類的感情傢俱，接觸時間相對較長，若要取捨的話，則建議帶這類型的傢俱到新家。

但若民眾仍無法捨棄收納櫃、衣櫥等大型傢俱，傢俱業者也有備案，建議可在規畫時先與設計師溝通，預留足夠的空間放置，同時也可以利用換木皮、油漆顏色等方式小改造，融入整個新家的設計當中。業者提醒，現在房子普遍不大，不過在空間規畫上多少都會預留空白處，並留下尺寸讓民眾可自行採購新傢俱，也可與設計師溝通，在採購傢俱上提供專業意見，延續整個新家的設計風格。

業者也分享裝潢訣竅，例如可選擇卡扣式的木紋塑膠地板，仿真度相當高，不須黏貼也不須釘牆，下次搬家也能一併帶走，價位更只有防刮木地板的 1/3 ；另外現在印製技術進步，塑膠地磚也成為不錯的選擇，無論大理石、金屬等各式紋路應有盡有，價格則只有 2/3 ，也有很多人會當壁貼使用，不過要注意不能有太陽直射，沾到水也要記得馬上擦乾，避免脫膠。掌握以上汰舊換新的概念，有些東西不一定要整組「砍掉重練」，也能「敗部復活」，讓新家與舊物共生共存不衝突。

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落實青少年性教育的腳步絕對不能等

落實青少年性教育的腳步絕對不能等！統計顯示在2012～2017年內，台灣青少年感染淋病（性病的一種）的人數整整增加了3倍，甚至10～14歲的感染個案數更增加4～8倍之多；醫師就提醒，感染性病除了會有局部症狀外，長期來看，還可能導致不孕，建議如果發生性行為後，就要學習自我保護，也就是使用「保險套」與「避孕藥」的雙重防護措施，

根據疾病管制署的規定，包括淋病、梅毒、愛滋病是三個必須要通報的性傳染病；根據疾管署統計資料發現，2000年淋病通報人數為0.9人/每10萬人；到了2017年則到達了28.4人/每10萬人，人數增加了3倍多。根據疾管署公布過的資訊，得到淋病最小的年齡是13歲，而且男女都有；而北市聯合醫院昆明院區也曾治療過12歲的男性，因為離家1個多月，期間發生過性行為，後來家人發現生殖器出現紅點而就醫，結果也證實感染了性病。

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泌尿科以往在門診中，多半都是幫20歲左右的女性進行墮胎，但這幾年明顯感覺，墮胎的年齡層已經往高中年齡層靠近。而且也有幾個個案還順便希望治療性病。「性病年齡層的下降一定是與性行為提早發生有關！」這幾年門診中發現，發生性行為的年齡層越來越低，也有青少年是被家長壓著來看門診。「可以感受到青少年對性行為的開放觀念，遠遠超過家長的想像。」

「其實不光是台灣，先進國家像是美國、歐洲，其實都有類似這樣青少年感染性病年齡層下降的趨勢。」泌尿科醫師說，要處理未成年的性病問題，必須要了解它與「非預期懷孕」、「性侵害」是一個三角關係，如果有發現的話就必須三個一起追查。這幾年也昂一直在校園進行性教育課程的陳菁徽發現，青少年們其實對於兩性交往觀念還是很單純。「兩個人在談戀愛時眼中都只有對方，但是關於對方之前的性歷史並沒有去了解過，也不知道對方性關係越複雜，感染病毒的機會就會增加。」

還有一些青少年會認為，對方看起來很乾淨，所以發生性行為應該沒有問題，這也會面臨很大的風險。「感染性病之後，男生因為會排尿不舒服甚至出現分泌物，所以很快就會發現；但是女性卻多半只會感覺像是泌尿道感染，不會那麼快來看門診。」泌尿科醫師強調，女性在18歲之前，子宮頸的上皮組織還沒有發育完全，對於病毒的抵抗能力遠不如18歲以後，這也是會讓青少年感染性病之後，無法靠自身的免疫能力來對抗病毒。

「可別小看性病，雖然多半是生殖器官的症狀，但有些還是會造成長遠的影響。例如像是感染披衣菌，就可能引發骨盆腔發炎而導致不孕；如果感染了梅毒又剛好懷孕，也可能造成胎兒的早產甚至死胎。」醫師這樣強調。泌尿科醫師還提醒，青少年要特別注意酒精與藥物的接觸。「因為統計顯示，有25%的非預期性行為，是因為使用酒精或藥物發生，而青少年因為判斷力還不足，很容易就會在同儕壓力下而使用這些東西。」

要避免感染性病，醫師建議，青少年一定要先深入認識交往對象，不要太快就發生性關係，也不要同時有多位性伴侶；如果有發生性行為一定要記得戴保險套，也要避免危險性行為；對於酒精與藥物也要有正確觀念；最後則是能打疫苗就要打疫苗，畢竟疫苗是目前認為最有效的避免感染疾病的方式。醫師最後強調，不管甚麼年紀如果有發生性行為，就要採取雙重保護措施，也就是「保險套＋避孕藥」，千萬不要有：吃避孕藥會胖、吃避孕藥會得乳癌等等錯誤觀念，只有做到雙重防護才是保護自己的最佳方式。

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到旅展拚命行銷一日農夫行程

炎炎夏日正好玩，今天在高雄展覽館舉辦的高雄旅展，高雄市農業局也不缺席，推出多場「一日農夫」體驗活動行程，有「端午立蛋、芋頭芒果」、「蕉荔來旗山旅遊」、「夏日沁涼瓜瓜樂」、「戀戀金煌芒果香」等季節限定行程，可從端午節一路玩到暑假結束，周周都有不同主題。

高雄市農業局方啟峰科長表示，一日農夫自102年開辦以來，從採果體驗開始，結合農村再生發展，協助農村社區發展當地產業與體驗活動，如古早味紅龜粿、爆米香、潤餅、竹編、植物槌染等，邀當地耆老或農民，敘說農村的古老知識或農產須知，今年更推出旅宿合作方案，只要住高雄，即可以優惠價遊農村，吸引更多外縣市及國外民眾來到高雄農村，體驗最道地又安全的農村小旅行。

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高雄市農業局人員即使在周末假日，也到旅展拚命行銷一日農夫行程，有鮮採芋頭、端午立蛋、窯烤芒果pizza，鮮採鮮吃玉荷包荔枝，鮮採金煌芒果、芒果果醬等季節限定行程，還有多樣農村好禮，如甲仙農會梅醋、外銷級的在地峰蜜、美濃147米及有機鳳梨等，只送不賣，只要報名就有機會帶回家。

今年推出海線「舢筏遊二仁溪、鴨寶抱滿懷」、山線「學茶/品茶/真吃茶」、「黃麻鴨頭」、「手工麵線V.S.眷村文化」、「甲仙好風光」及「夏日清涼漂漂河」，及現場限定報名的兩日農夫「六龜山茶心體驗、美濃滇緬金三角」一泊四食等精緻體驗行程，在旅展現場報名就送高雄在地農產品，還有紅包抽抽樂，只要二人同行，就有機會抽中1人半價優惠、愛之船、雙層巴士、下午茶餐券及特色紀念品等多樣超值贈品。

今年，高雄市農業局更與多家高雄知名飯店商旅合作推廣農村觀光旗山住宿，如高雄國賓飯店、文賓飯店、高雄喜悅酒店、漢來飯店、君鴻國際酒店、義大天悅飯店、義大皇家酒店、高雄御宿商旅、高雄圓山飯店、花季度假飯店、高雄福華飯店、寒軒國際飯店及麗馨精品商旅等，推出住「高雄遊農村」優惠方案，讓更多外縣市遊客能參與體驗，感受高雄在地的熱情與活力。更多一日農夫遊程可上http://www.odfkcg.com查詢。

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「血管性」與「神經性」問題的糖尿病人為代表

「查甫人千萬母湯剩一支嘴！」電視廣告裡一名悍妻語帶不屑的酸語，狠狠刺傷許多「蒟蒻男」的玻璃心。據台灣流行病學統計，國內超過27%的男性有勃起功能障礙，人數推估至少有一、兩百萬人，性事走下坡的中壯年，若又因為缺乏性功能生活滋潤，更容易成為攝護腺癌的高危險群！

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98歲 也有追求性福權利

成立27年的「台灣男性學醫學會」調查發現，男性不舉的比率約27%，但治療過無數性功能障礙的泌尿科醫師認為，這個數據與美國波士頓大學統計的52%相差近一倍，這不意味台灣男性比較勇猛，而是國人對於性這檔事通常羞於啟齒，因此真正「不舉」的男人，數字恐怕更多。

泌尿科醫師從比率上推論，台灣患有勃起障礙的男性，人數約在150萬到200萬人間，也因此他看診時間最晚曾看到凌晨3點。來追求「性福」的病人，以40歲到60歲居多，年紀最大的是98歲，最低齡的僅17歲。

他說，98歲那位患者家住高雄鳳山，妻子已離經世，老翁兒子很孝順，雇請一名40多歲外籍移工來照顧，結果老翁與移工日久生情，變成男女朋友，但老翁「不舉」，他兒子為此特別帶他求診，寫下國內治療性功能障礙最高齡紀錄。後來老翁兒子看父親重拾雄風，也私下前來就醫。

中年男不舉 生理因素居多

「男人若是不舉，身心都會重創。」泌尿科醫師說，一個人身體健康，性功能未必正常；性功能正常，身體一定不錯。性的健康可以說是身體健康的指標，如果病患性功能早就不行了，一檢查多數有「三高」等慢性病問題。

基本上，中壯年出現勃起障礙的原因，與心血管、神經系統疾病，內分泌（荷爾蒙）及心理障礙有關。20年前，壯陽藥物還沒上市的年代，男性勃起障礙幾乎都指向心理因素，教科書也都這麼寫，認為性功能障礙有90%是心理問題，10%是生理所致。不過壯陽藥物問世後，發現比率剛好顛倒。

生活飲食差 體能衰敗更快

他說，有「三高」等慢性病的男性，末梢循環變差，繼而影響到勃起功能，當中又以兼有「血管性」與「神經性」問題的糖尿病人為代表。至於人體荷爾蒙，通常會隨年紀增長而愈來愈低，男性一生當中，荷爾蒙分泌最尖峰的時段在15歲到30歲間，超過30歲如果未保養得宜，衰退得很快。此外，長期運動不足、患有三高疾病、長期熬夜、壓力大或飲食鮮少攝取牡蠣、蝦子等貝殼類海鮮及山藥、韭菜等可以提升荷爾蒙的人，荷爾蒙也會嚴重衰退，「心理障礙」反倒在四大原因中排名最末。

規律性生活 能保護攝護腺

「性健康，可說是身心的活力泉源。」泌尿科醫師說，早在15年前，他就倡議老年人要有規律的性生活，不然攝護腺會出問題。他分析指出，男性睪丸是製造精蟲的場所，攝護腺主要在製造供應精蟲養分的精液，有些上年紀的病人因為無法排尿，動刀拿掉攝護腺，破壞掉製造精液的場所，等於斷掉精蟲的養分，同時也會斷掉生兒育女的「生機」，想生孩子只能從睪丸抽精做人工受孕。

男性會射精，是因為有攝護腺，年紀大的人如果攝護腺還在，卻因為性生活減少，製造出來的精液沒能排泄掉，日積月累下，精液中的礦物質會累積沉澱變成結石，結石會導致發炎，長期發炎的狀態下就可能變癌症，「衛福部公布的攝護腺癌現在高居第5位，僅次於大腸癌、肝癌、肺癌及口腔癌，比例很驚人。」泌尿科醫師提醒，老年人有適度的性生活，對保護攝護腺的健康有相當大的好處，假如這些患者的另一半無法配合行房，那只能鼓勵他們自慰解決。他打趣地說，其實老公的攝護腺會長石頭，一大半是老婆的責任。很多老夫老妻認為年老還談「黃昏性愛」是老不修，這個觀念真的需要徹底改變。

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